Сохраните себе? И питайтесь вкусно и правильно?
1. апельсиновые кексы без муки.
2. баунти.
3. мармелад.
4. низкокалорийный морковныи? Пирог.
5. низкокалорийный десерт "Картошка".
6. оладьи из цветной капусты за 5 минут.
7. овсяное печенье за 5 минут.
8. белковый салат с тыквой, курицей и фасолью. 9. бисквитный рулет.
Ещё читайте информацию о правильных питаниях по ссылке http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe...