Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

56 месяцев ГВ или пост в честь недели грудного вскармливания (ГВ.

07.08.2023 в 00:51

Когда родилась дочка я, прямо говоря, страдала, с надеждой думала прокормить хоть один месяц понимая всю важность. Хоть месяц, да этого не достаточно, но хоть так.

Очень это мне казалось сложным. Невообразимо сложным. Но потом, я взяла себя в руки, отбросила в сторону все мнения и, слава интернету, нашла на ютубе канал консультанта по ГВ
56 месяцев ГВ или пост в честь недели грудного вскармливания (ГВ.. Оказалось, все нереально легко и ГВ это не каторга и тяжёлый труд, это лучшая в мире помощь, путь к свободе, здоровому сну в котором все можно, даже клубнику!

Не верилось, я то уже почти месяц ела только гречку, печёные яблоки и чай с безвкусным печеньем, весила сорок и ели на ногах стояла. Беззаботная жизнь быстро наладилась: вкусная еда, длинные прогулки, спонтанные поездки в другие города и страны, не нуж но же ничего кроме меня и ребёнка.

Да, болеть можно, я болею, а ребёнку иммунитет, как удобно. На экскурсию, почему бы и да. Посидеть в кафе? Конечно! Режутся зубки, колики. Всеравно везде и спокойно можно! Такая это свобода и уверенность в себе и здоровье своего ребёнка.

Ко второму ребёнку я была уже уверена в себе и знала где найти помощь если что-то пойдёт не так или будет не стандартно. И во второй раз все получилось идеально, без единой трещенки, без всякого неудобства, я знала все действия: массажи, компрессы, упражнения чтобы все пришло максимально комфортно. Да, нужно потрудиться, чуть больше чем для произнесения фразы "ну не Молочная я, что Поделаешь". Зато потом множество плюсов и свобод. Да хотя - бы финансово выгодно.

Неделягв грудноевскармливание.
Всемирнаянеделяподдержкигв.
гв.

56 месяцев (почти пять лет), это на двоих детей и это пока, со вторым история не окончена. Да, с фигурой, грудью и прочими частями тела все в порядке и это не то чтобы генетика, правильное питание и спорт, нет, просто правильный подход к процессу.