Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Питания для разных типов

Сохрани на стену!
Тренирующиеся "По-взрослому" девочки знают, что такое набор массы, "сушка" и другие приемы из арсенала настоящего качка. Конечно, все мы хотим бразильскую попу, красивые формы, рельеф и пресс, поэтому готовы на все ради результата. Ведь не только же мужикам пахать в зале! И в этом желании нет ничего плохого. Все мы знаем, что тяжкий труд всегда окупается. И без труда не вытянешь и рыбку из пруда

Хотите накормить своих близких вкусным и сытным ужином? Многие не любят перловую крупу, но, возможно, вы неправильно ее готовили. Перловка идеально сочетается с фаршем, впитывая в себя вкусы и ароматы специй и мяса.

Заряд энергии на весь день.
О чем я мечтаю, да о том, что бы все дети были здоровы и счастливы, полноценно развивались в наше не очень простое время. Ведь не секрет, что при огромном количестве еды наш организм испытывает голод, голод полезных веществ, которые должны попасть и усвоиться для полноценного здоровья, особенно в детском растущем организме.
Раньше наша полка была забита лекарствами, теперь там красуются наши баночки с полезняшками, чего и всем желаю.

Возраст 2 года.
Красивая, крупная, здоровая кошка - мечта.
Ест только мясной микс, переучить не получится. Поэтому только людям, готовым кормить полезной и правильной едой.
Виста хорошо уживаются с другими кошками. Немного трусовата, сложно переносила звуки бомбежки ( поэтому предлагается в семью без детей.
Таким образом, если вы готовы стать счастливым и подарить любовь - пишите.

Людей привлекает язычество и викка по многим причинам. Некоторые, возможно, пытаются уйти из другой религии. Другие могут искать чувство личной одухотворенности. В то же время другие могут осознать, что верования, которых они всегда придерживались, совпадают с верованиями языческого пути

Просо - древняя культура, хотя и находится далеко позади пшеницы, ржи, риса, гречихи, овса и других злаков.

Но в действительности белка в пшене не меньше, чем в манной крупе, по крахмалу оно мало чем уступит рису; калия - в 4 раза, а магния - в 5 раз больше, чем в рисе. В нём много никотиновой кислоты, меди и марганца. Поэтому пшено обладает способностью стимулировать кроветворение. А магний расширению коронарных сосудов способствует

Кому? И не одному!

Уже в пути!

Функциональное питание для энергии, здоровья, похудения, набора массы, спортсменов, детей, больных на реабилитации и всем всем всем, это настоящая еда - мощная вещь!
Energydiet от NL в виде порошка, поэтому в нём все сбалансировано как в детском питании.
Витамины и минералы.
Аминокислоты.
Белки.
Жиры.
Углеводы именно в том количестве которые необходимы человеку для правильного питания!
Насыщает на 2 - 3 часа.

14.05.2024 в 18:50

Этоеда. Это еда.

Это не порошок для похудения.
Это не похудейка.
Это не волшебная таблетка.
Это не спортпит.
Это еда.

Смарт Эд - от слова еда.
Полностью сбалансированная, и полезная.
Обогащает наш организм всеми полезными витаминами, которых мы не добираем из еды.
Только в том случае, если мы не принимаем бад.
То нам в помощь наше питание.

Это целый комплекс всех витаминов, а так же целая белковая матрица.
Плюс в его составе уже коллаген.

Здесь не будет ни детективного диагностического поиска, ни интересного необычного лечения, тут весь интерес в коммуникации с пациентом.

И так, девушка 15 лет с сахарный диабетом. Стаж диабета 2 года. Впервые мы встретились, когда ей было 15 лет.
Я от пациентов с диабетом требую на каждом приеме дневник сахаров - это их библия, самое главное что мы обсуждаем на приеме, от этого зависят лечение, дозы инсулина, диета, развитие осложнений.

История семейного бренда "Смясом".
Директор Екатерина рассказывает.

Наш путь начинался с обычной уютной домашней кухни: мы с мужем лепили и развозили заказы, вдвоем.
Культура качественной и вкусной натуральной еды была заложена нашими родителями с самого детства. Нас приучили относиться к еде как к важной составляющей своего здоровья - "мы Есть то, что мы Едим".

- Хлеб и булки - это пустые калории. Максимально стараюсь избегать их.

- Стараться придерживаться правила тарелки. Половина - овощи и фрукты, четверть - сложные углеводы, четверть - белок.

- Сладости помогают вам постареть, набрать лишний вес и заболеть, сильно подрывают иммунитет. Я не ем и не хочу их. Потому что не ем. Не кормлю патогенную микрофлору, она и не требует.

- В кафе почти все обжарено во фритюре и залито дешёвым растительным маслом.

Только в том случае, если вы любите клубнику, то сейчас самое время побаловать себя вкусом летней ягоды и приготовить тосты с рикоттой и клубникой. Это закуска, рецепт которой напоминает блюда в средиземноморском стиле, в которой причудливо и органично сплелись вкусы сладкой сочной ягоды, сливочного сыра и пряного базилика. Красиво разложенная на поджаренных хлебных тостах, она удивит всех своим внешним видом и ароматом

Болгарская мусака из картофеля и шпината сильно отличается от той, что вы пробовали, например, в Греции. Прежде всего, отсутствием в составе баклажанов! Предложенный здесь вариант мусаки - овощной, со шпинатом и картофелем, но мясную болгары тоже готовят - из фарша с пряностями и помидорами. А еще в этой стране для заливки мусаки используют кисело мляко - национальный кисломолочный продукт, напоминающий простоквашу

Еда которую можно беременным, кормящим, детям с 3-х лет, у кого гастрит и диабет. Это просто полезная еда для тех, кто следит за питанием.

20 лет назад коктейль Energy Diet пришел в Россию и внес колоссальный вклад в развитие рынка функционального питания. Да что скромничать - стал самой узнаваемой торговой маркой!

Все три прикормки предназначены для привлечения и удержания следующих рыб: карася, плотвы, карпа и леща.

Прикормка на горохово - пшенной каше.
Основа: горох и пшено. Варим горох в течение 20 минут после закипания под крышкой в большом количестве воды, затем засыпаем пшенку и мы варим минут 15. Каша не должна развариться.

За сутки у тебя получится один из самых полезных продуктов в мире! Готовь банки.
С течением времени всё меньшее количество продуктов доходит до нас в первозданном виде, и простокваша - один из них.
Как приготовить простоквашу люди знали еще в древности, так как это был один из способов сохранить ценное молоко. Сейчас купить одну из ее разновидностей проще простого, но не легче, чем сделать ее самому.

Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Можно просто пить как чай: 1 ст. Ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
* Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.

На варенье. Пост по рецепту в группе есть.
Что хочу сказать. Больше за шишками ездить не планирую, поэтому варенья из шишек с брусникой будет ограниченное количество. Оно очень интересное, полезное и с необычайным вкусом.
Многие спрашивают, а шишки съедобные! Да, они вкусные и полезные. Много их не съешь, очень яркое хвойное послевкусие. Но пару ложечек запросто. Самое то, для вкуса и иммунитета.

Я готовить особенно не любила, но при этом готовлю очень много. У всех детей разные кулинарные предпочтения, плюс мой муж любит вкусную домашнюю еду, которую даже носит с собой на работу. Я стабильно подписана на кулинарные каналы, разных блогеров и прочих умельцев. Вечно в поиске что бы приготовить, чтобы быстро, вкусно и полезно. Причем эта тема периодически доходила до невроза - не дай бог дома нет готовой еды.

Для себя хочется делать самое лучшее, и иногда это дисциплина, ответственность и регулирование.

Здоровый образ жизни, постоянный посильный спорт, практики массажа стали для меня обыденностью, как и отсутствие вредных привычек.

Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны.