Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

В этом году:

03.01.2016 в 15:50

- Верь, что всё возможно.
- Начинай каждый день с постановки целей.
- Ешь больше здоровой пищи.

- Покупай хорошие книги и находи время читать их.
- Пей воду.
- Делай упражнения каждый день, даже если это кажется ужасной идеей.
- При покупках ориентируйся на качество, а не количество.
- Избавляйся от ненужного и уменьшай объём мусора.
- Обнимай тех, кого любишь.
- Находи в других людях их лучшие стороны.

- Показывай другим свои лучшие качества.

Ещё читайте информацию о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...