Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

У нас сегодня день рождения.

10.02.2016 в 22:53

Это были тяжелые 2 года, яркие и монотонные, успешные и неудачные, с потом тренировок и слезами радости от нового размера. Это путь. Путь к цели. Он не может быть иным, гладким и бесшовным. Он пропитан эмоцией, желанием и стремлением во что бы то ни стало стать тем, кем ты хочешь быть!


Ровно 2 года назад, 10 февраля 2014 г., я пришла с работы, встала на весы, увидела там 124, 4 кг, сфотографировалась и положила начало новому. Могла ли я подумать, что все так обернется? Что придется пережить большой взлет, достижение, казалось бы, нереальной цели, эйфорию и чувство, как будто земля уплывает из-под ног от ощущения себя другим человеком? А потом стресс, апатию, слабость и отчаяние? А за ним падение на самое дно, возвращение к истокам и негодование? Могла я представить, что созданный мной на этой странице дневник питания, сбор информации и взрыв чувств, которые копились годами и не могли найти выхода только потому, что просто некому было об этом рассказать, объединит столько прекрасных людей, станет большой семьей, которая поддерживает и ценит друг друга, доброй, теплой и настоящей? Что мой опыт окажется вам полезен? И каждый из нас поймет, что он не один! Что вместе можно достичь много, упав, получить руку помощи и протянуть ее тому, кто упал рядом? Что просто страница в интернете и люди где-то по ту сторону монитора могут понять тебя больше, чем те, кто находится на расстоянии вытянутой руки? Нет, конечно! Все, что здесь есть, настоящее, и я горжусь этим! Горжусь тем, что у нас все живое, не безликий сборник картинок с красивыми фигурами, которых и в жизни - то не видишь, гиперлюдей, фитнесняшек, злюк и троллей, рецептов, где картинка вообще из другого места. А настоящих простых и понятных людей, которые делятся подчас самым сокровенным и искренне готовы влезть в твою шкуру и помочь.

Я очень благодарна вам все за нереальных масштабов поддержку меня и других участниц, за неравнодушие и автоматические лайки, за то, что делитесь радостями и печалями и живете! Хоть на маленькую часть живете в нашей большой семье! Этот год ознаменовался для многих большой радостью: многие стали родителями и узнали, что готовятся ими стать, и я имела большую честь разделить эту радость с вами!

Сегодня день рождения нашей группы, грустный праздник, время подсчитывать упущенное, подводить итоги и с надеждой смотреть в будущее. И что бы ни было, впереди всегда лучше, чем в прошлом. Иначе никак!

Это был трудный год. Мы выживали, как могли, спотыкались и падали. А потом снова ползли вперед. И будем ползти, потому что движение - это жизнь! Глаза и сердце новому и прекрасному раскроем! Все только начинается!