Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Политов Дмитрий Валерьевич.

15.12.2022 в 14:51

Личный опыт преподавателя:

* в свои студенческие годы, когда я готовился, то писал своеобразные маленькие шпаргалки - подсказки. То есть, маленькие листочки, где собраны основные выжимки к каждому билету.
Срабатывает зрительная память, материал откладываться в голове и вам будет проще вспомнить нужную информацию.

* никогда не нужно бояться поговорить с преподавателем, попытаться что-то обсудить, уточнить, о чем то спросить.
Политов Дмитрий Валерьевич.
Даже если вы спросите во время экзамена корректно и вежливо, я считаю, что никаких проблем с преподавателем не возникнет.

Ключевые моменты:
* нормализованный сон, накануне экзамена.
* обязательный прием пищи.
* выходить на прогулки.
* не стремиться объять необъятное.
* не нужно нагружать себя мыслями. Вместо этого можете занять себя просмотром фильма/сериала. Это будет намного полезнее, чем всю ночь сидеть и пытаться что-то выучить.