Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Оригинальный сырные шарики с оливками - мы украшаем наш ПП- стол!

05.09.2015 в 17:50

Ингредиенты:

* сыр, полутвердый низкой жирности.
* чеснок.
* натуральный йогурт.
* оливки.
* миндальные орешки.
* укроп.

Приготовление:

Сыр натереть на мелкой тёрке и добавить очень мелко нарезанный чеснок.
Затем добавить в смесь немного йогурта до получения пластичной массы, хорошенько размять и перемешать.
В середину каждой оливки по миндальному орешку поместить.
Скатать из сырной массы шарики, положив начиненную оливку внутрь каждого шарика.

Укроп вымыть, очень хорошо обсушить и мелко порезать. Чем суше будет укроп и мельче порезан, тем удобнее панировать шарики.

POW_сыр POW_оливки POW_миндальныйорех POW_йогурт.

Ещё читайте статьи о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...