Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Народные рецепты и методы лечения ВСД, как укрепить сосуды и повысить их эластичность.

30.10.2015 в 23:50

- Приобрести в аптеке по 100 мл настоек пиона уклоняющегося, валерианы, боярышника, пустырника и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты перечной. Смешать все в пол - литровой бутылке и добавить 10 бутончиков гвоздики, поставить в темное место на две недели, периодически встряхивать. Принимать лекарство три раза в день за 20 мин. До еды по 25 капель, разводя небольшим количеством воды или капая на сахар. Курс лечения - месяц. После небольшого перерыва можно повторить
. Такой метод лечения понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает антиспазматическое и противосудорожное действие, помогает при варикозах, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение.

- При лечении вегето - сосудистой дистонии этот рецепт полезен людям с жировыми отложениями или склеротическими бляшками в артериях, которые являются причиной болей в сердце, гипертонии, недостаточного кровоснабжения головного мозга. Настой улучшает обмен веществ, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждаются склероз, инфаркт, гипертония, исчезают шумы в голове, головокружения. Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.
Необходимо взять по 100 г. каждой травы: ромашку, зверобой, бессмертник, почки березы, все перемешать. Вечером 1 ст. Лож. Смеси залить 0, 5 кипятка, настоять в термосе 4 часа, процедить через ткань и выжать. Выпить перед сном 1 стакан с 1 чайн. Лож. Меда. Утром выпить остальную часть, предварительно подогрев, также с медом, за полчаса до еды. Так делать ежедневно, пока не закончится смесь. Повторить курс можно только через пять лет.

- Старинный рецепт лечения, помогает людям, страдающим ВСД, нейроциркулятрной дистонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией, неврозом сердца, гипертонией.

Этот сбор включает в себя 14 трав: лист крапивы - 5 г (2 ст. Лож. ), Трава адониса весеннего - 7 г (1, 5 ст. Лож. ), Чабреца - 7 г (5 ст. Лож. ), Плоды аморфы кустарниковой - 7 г (1 ст. Лож. ), Плоды боярышника - 7 г (0, 5 ст. Лож. ), Цветы бузины черной - 7 г (2 ст. Лож. ), Лист мяты перечной, - 7 г (3 ст. Лож. ), Листья и цветки ландыша - 7 г (2 ст. Лож. ), Корень солодки - 7 г (1, 5 чайн. Лож. ), Корень валерианы - 7 г (1 ст. Лож. ), Кожура плодов конского каштана - 10 г (1 ст. Лож. ); Омелы белой - 12 г (6 ст. Лож. Сбор трав нужно залить 1, 5 литра 45% спирта, настоять 21 день в темном месте, процедить через несколько слоев марли. Пить настойку по 1 чайной ложке, разводя ее в 5 чайных ложках воды, за 30 минут до еды, утром и вечером. Пить до 25 дней, затем 7 дней перерыв.

- Возьмите по 200 г кураги, изюма без косточек, вяленого инжира. Все измельчите ножом, или пропустите через мясорубку. Затем добавьте измельченные ядра 25 грецких орехов. Перемешайте и храните массу в холодильнике. Принимайте 1 раз в день по 1 ст. Лож. С Горкой, запивая стаканом кефира.

Очистка сосудов с помощью народных средств.

- Чтобы почистить сосуды надо заготовить надземную часть растения сурепка: листья, стебель. 1 ст. Лож. Измельченного сырья залить 1 ст. Кипятка, настоять 30 минут и пить по треть стакана три раза в день. Сколько проблем со здоровьем отпадет само собой. Усталость исчезнет, нормализуется сон.

- Мы измельчаем 5 ст. Лож. Молодых иголок сосны, 3 ст. Ложки луковой шелухи, заливаем все это 0, 7 л кипятка в термос. Настоять ночь. Процедить и пить вместо воды в течение дня. Лечение в течение четырех месяцев длится.

- Берем один стакан сухого укропного семени, две столовые ложки корня валерианы, заливаем литром кипятка в термосе, оставляем на сутки. Затем необходимо все это процедить, добавить два стакана меда. Все хорошенько размешать и поставить в холодильник. Принимать смесь по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды, пока вся не закончится.

- Приготовить один стакан свежего сока из репчатого лука, смешать его со стаканом меда и добавить перемолотую на мясорубке кожуру от одного лимона. Хранить смесь в холодильнике, в банке с крышкой. Cъедать по 1 десертной ложке этой смеси три раза в день за час до еды. Пейте такую смесь несколько раз в год. Она не только сосуды очищает, но и весь организм укрепляет.

- Чай из цветков гречихи для здоровья сосудов, предупреждает раннее старение сосудистой системы, а значит, и всего организма. Надо заварить 1 ст. Лож. Цветков гречихи 0, 5 л кипятка, настоять два часа в закрытой посуде, процедить. Пить чай придется продолжительное время, по пол - стакана три раза в день.

- При ВСД смешайте в равных по весу частях, предварительно измельчив, сухие листья грецкого ореха, мяту перечную, цветки календулы, траву репешка, тысячелистника, золототысячника, буквицы и гравилата. Залейте 2 ст. Лож. Смеси 0, 5 л воды, доведите до кипения и проварите в закрытой крышкой посуде на слабом огне 10 минут. Охладите, процедите и пейте по треть стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 21 день, 7 дней - перерыв. При необходимости повторить. Этот сбор отлично облегчает состояние при ВСД.

- Дрок красильный от вегето - сосудистой дистонии.

1 чайн. Лож. Сухой травы дрока красильного залить 2, 5 стаканами воды. Кипятить до выпаривания трети объема, процедить. Принимать отвар через день по две ст. Лож. Три раза в день для расширения сосудов. При этом необходимо соблюдать осторожность так как растение ядовито.

- Для приготовления бальзама для лечения вегето - сосудистой дистонии.

Вначале необходимо приготовить три настойки: прополиса, красного клевера и диоскореи кавказской. Для этого 40 г цветков клевера залить 500 мл 40% спирта, настоять две недели в тёмном месте, процедить. 50 г корней диоскореи залить 500 мл 40% спирта, настаивать так же. Для приготовления настойки прополиса нужно отобрать сравнительно мягкие куски и без признаков порчи, затем измельчить и поместить подготовленный прополис в тару из темного стекла, залить 70% спиртом (из расчёта 100 г прополиса на 1 литр спирта), плотно закрыть пробкой и выдержать в темном месте при комнатной температуре до 10 суток, процедить. Затем, когда все настойки готовы, можно приступать к приготовления бальзама, для чего необходимо смешать их в равных частях, хорошенько взболтать.
Принимать бальзам следует по 1 чайной ложке три раза в день после еды, разбавляя в 50 мл воды. Курс лечения - два месяца. После двухнедельного перерыва курс повторить можно.

- Необходимая смесь трав: барвинок, астрагал, донник, мята и цветы боярышника. Всё по 1 ст. Лож. И заливаем литром кипятка. Это должно настояться 30 минут. Процедить. Пить два раза в день - утром и днём по полстакана. Курс лечения два месяца.

- Берем травы для разжижения крови: конский каштан, кора и молодые побеги с листьями лещины (лесной орех), цвет липы и молодые побеги, донник и мяту. Конский каштан издавна применяют для улучшения кровообращения в венах. При этом 1 ст. Лож. Смеси кладут в чайник, заливают 0, 5 л. кипятка, дают настояться 50 минут, принимают по 0, 5 стакана на ночь.

Готовим сборы от внутричерепного давления и гипертонии.

- Применяем ветки тутовника (шелковицы) от внутричерепного давления.
Внутричерепное давление раз и навсегда отваром из веток тутовника излечивается. Взять 2 ст. Лож. Веток измельченных залить 1 л. кипятка в термосе, настаивать ночь. Пить три раза в день по стакану за 20 минут до еды. Улучшение наступает через пару недель, боли исчезают совсем. Пить отвар два месяца, при этом улучшится память и пройдут головные боли.

- Взять по 1 части цветков цикория, травы зверобоя, травы вероники, листа земляники, по две части травы тысячелистника и плодов шиповника, по 0, 5 части корневища Аира и плодов можжевельника. Все компоненты сбора перемешиваем. Используем следующим образом: две столовые ложки смеси засыпаем в термос, заливаем 0, 5 л крутого кипятка и настаиваем всю ночь. Утром процеживаем настой, а принимаем за полчаса до еды в теплом виде в три приема. Можно с одной чайн. Лож. Меда. Очень эффективное средство.

- Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой -.

Очень эффективно лечит сосуды. Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 чайн. Лож. Три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора - органические (холестерин. К тому же эта настойка очень эффективна в лечении варикозного расширения вен.

Готовим травяной сбор при дистонии, низком давлении.

- Смешайте по 2 части цветов эхинацеи и измельченного сухого корня родиолы розовой, добавьте 1 часть шишек хмеля. Возьмите 1 ст. Лож. Готового сбора, залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут. Добавьте 2 чайн. Лож. Меда. Выпейте целебный отвар в течение дня, разделив на три части. Курс лечения 4 недели. За время лечения укрепляется иммунная система.

- При нормальном давлении можно три раза в день независимо от приема пищи пить аптечную настойку валерианы по 30 капель, разведенных в 50 мл воды. Сухой экстракт валерианы пьют по две таблетки 4 раза в день.

- Применяем настой бессмертника песчаного. 1 ст. Лож. Сухой измельченной травы залить 1 ст. Кипятка, дать настояться и пить в течение месяца по пол - стакана три раза в день.

- Необходимо 30 г сухого измельченного корня девясила высокого залить 1 л кипятка, кипятить 15 мин., процедить. Пить по треть стакана 4 раза в день в течение месяца.

- Настой боярышника. 1 ст. Лож. Сухих измельченных плодов залить 1 ст. Кипятка, настоять два часа в теплом месте, процедить. Пить по 1 ст. Лож. Три раза в день.

Готовим травяной сбор для лечения ВСД при высоком давлении.

- Приготовить настой омелы белой. 15 г сухой измельченной травы залить стаканом кипятка. Настоять час, процедить. Пить по треть стакана три раза в день. Пить курсами. Три недели - пить, неделя - перерыв.

- Для поддержки нормального давления, пить три раза в день по 20 капель аптечного экстракта магнолии на 50 мл воды, курсами по 10 дней ежемесячно. Можете приготовить настойку сами: на одну часть измельченных листьев магнолии взять 1 часть спирта медицинского, настоять полмесяца в закрытом сосуде в темном месте. Процедить и хранить в темном месте. Настойка уменьшает боли в области сердца, нормализует сердцебиение и повышенное артериальное давление, улучшает общее состояние.

- Возьмите по 30 г сухих измельченных корней валерианы, листьев мяты перечной и цветков календулы залить 1 л. кипятка, настоять. Пить по 1 ст. Лож. 3 раза в день. Хранить настой в холодильнике не более двух суток.

- Приготовить сбор: трава пустырника - 15 частей, трава сушеницы болотной - 10 частей, цветы боярышника - 10 частей, трава мяты перечной - 2 части, семена укропа - 1 часть, лист белой березы - 2 части, трава душица - 5 частей, трава донника - 3 части. Каждый вечер 3 ст. л. всыпать в термос, залить 0, 5 л кипятка. Настоять ночь и пить на следующий день по 170 мл 3 раза в день, в теплом виде, за 30 мин. До еды.