Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Малыш не хочет кушать - лучшие потешки.

22.01.2016 в 15:51

Потешки, чтобы накормить и познакомить с разными продуктами (творожок, помидор и т. д. ).

Творог - творожок.

Творог - творог - творожок, ням - ням - ням - как вкусно!
Творог - творог - творожок, белый, как капуста!
В ротик - ам! - И творожок.
Как снежинка тает;.
Творог - творог - наш дружок!
Зубки укрепляет.

(Кирилл Авдеенко).

Куры - куры.

Куры - куры: "ко - ко - ко!
Мы снесли яички;.

Ку - ку - кушайте, ко - ко, детки - невелички! (Кирилл Авдеенко).

Помидор.

Помидор на грядке.
Делает зарядку;.
Как здоровье, помидор?
- Хорошо! В порядке!
Весь вспотел - но не устал!
От зарядки красным стал.

(Кирилл Авдеенко).

Морковка.
В огороде шум - шум - шум, зайка - зайка: хрум - хрум - хрум, прыг - прыг - прыг по пням, по пням, съел морковку - ням - ням - ням!

Супик жиденький, но питательный!
Будешь худенький, но пузатенький!

Ай Тата, Тата, Тата!
Пожалуйте решета:
Мучки просеять, пирожки затеять.
А для нашей лапушки.
Затеем оладушки, испечём блинка, покормим сынка!

Грибочек.

Ай, лесочек, гриб - грибочек, мы возьмём тебя домой!
Ай, лесочек, гриб - грибочек, ай, съедим тебя зимой!

Как Марфуша для петра.
Наварила, напекла.
Девяносто два блина, два корыта киселя, пятьдесят пирогов -.
Не нашла и едоков.

Стучит, бренчит по улице:
Фома едет на курице, Тимошка на кошке.
По кривой дорожке.
- Куда, фома, едешь?
Куда погоняешь?
- Еду сено косить.
- На что тебе сено?
- Коровок кормить.
- На что тебе коровы?
- Молоко доить.
- А зачем молоко?
- Ребяток кормить.

Ну и каша!
Так в рот и просится!
Нос и щеки досыта наелись.
Подбородку тоже досталось.
И мизинчик.
Малость.
Чуточку чуточку съели. с макушкою, остальное ушки докушали!

Здесь водичка холодненька, здесь - тепленька, здесь - горяченька, а здесь - кипяток, кипяток!

Была репа важная, дивилась старуха каждая:
Одним одним днём. не обойдёшь кругом. всей деревней ели. целую неделю. корку наложили, так телегу обломили!

Умница, Катенька.

Умница, Катенька, ешь кашку сладеньку, вкусную, пушистую, мягкую, душистую.

- Ворона, ворона, куда летала?
- Гостей скликала, каши им давала.
Кашка масляная, ложка крашеная, ложка гнется, нос трясется, душа радуется.

Хлопаем хлопаем в ладошки. ладушки, ладушки, где были?
- У бабушки.
- Что ели?
- Кашку.
- Что пили?
- Бражку.
Кашка масленька, бражка сладенька, бабушка добренька, попили, поели, домой, полетели! - машем ручками, а затем кладём их на головку.
На на головку сели! ладушки запели. .горох. в супермаркете горох.: "ох-ох-ох!
Сколько деток здесь, ребят!
На на конфеты всё глядят! я, детки, посмотрите!
Ну ну скорей меня купите! от конфет ведь пользы нет. нужней, чем сто конфет! Кирилл Кирилл авдеенко., Качи, Качи!
Глянь - баранки, калачи!
С пылу с жару из печи, все румяны, горячи.
Налетали тут грачи, подхватили калачи, нам осталися.
Бара - а - а - аночки!

Вот это - хорошая девочка.
Зовут зовут эту девочку маша. а это её тарелочка. а в этой тарелочке. , не каша.
Нет, не каша.
И не угадали:
Села маша, съела кашу -.
Всю, сколько дали!

Водим водим пальчиком по ладошке. - ворона.
Кашку варила, на порог скакала, гостей созывала.
Гости не бывали, каши не едали, всю свою кашу.
Сорока - ворона.
Деткам деткам отдала. - загибаем пальчики. этому дала. этому дала. этому дала. этому дала. этому не дала:
- Зачем дров не пилил.
- Зачем воду не носил!

Варись, варись кашка, в голубенькой чашке, варись поскорее, булькай веселее, варись, кашка, сладка, из густого молока, из густого молока, да из манной крупки.
У того, кто кашку съест.
Вырастут все зубки вырастут! .котлетки., котлеточки - котлетки!
Ах, как пахнут! Хороши!хороши! пожарим мы, пожарим, наедимся от души!

Сорока, сорока, белый лобок, кашу варила, гостей манила.
Гости на двор -.
Каша каша на стол. со двора -.
Каша каша со стола. дала, этому дала, а ты больно мал.
Крупу не драл, по воду не ходил, каши не варил, дрова не носил, не дам тебе кашки.
На красненькой ложке, на середненьком окошке, захлопала, захлопала, и - и полетела.

Травка - муравка со сна поднялась, птица - синица за зерно взялась, зайки - за капустку, мышки - за корку, детки - за молоко.

Ай ду-ду, ду-ду, ду-ду.
Потерял пастух дуду потерял. я дудочку нашла, пастушку я отдала:
- На-ка, милый пастушок, там коровка лежит, на теленка глядит, а домой не идет, молочка не несет -.
Надо кашу варить, кашей Сашу кормить.

Трушки ту - тушки!
Пекла пекла бабка ватрушки. всем по ватрушки. да молока по кружке. , ладушки!
Пекла пекла бабка оладушки. поливала, всех угощала.

Чики - Чики, сорока кашу варила, гостей манила, ребят кормила:
Этому дала, этому дала, этому дала, этому дала, а маленькой якишке - указывают на мизинец.
Досталась малинка. , полетели, полетели - машут руками ребенка.
Шу! Шу! на голову сели. грушкагрушка. грушка - высоко!
К ней добраться нелегко;.
Вся поспела - погляди!
Грушка - грушка - упади.

Кирилл Авдеенко.Кирилл авдеенко.сорочка, бело - белобочка, на порог скакала, гостей созывала.
Гости, на двор -.
Кашка, на стол, гости со двора -.
Кашка со кашка со стола. полетели рученьки, на головку сели, полетушки полетели, - ладушки, ладушки, где были?
- У бабушки.
- Что ели?
- Кашку.
Кашка масленькая, бабушка добренькая.
Спи - ко, таненька, спи - ко, крошечка.

Ребенка теребят за нос и приговаривают:

Чей нос?чей нос? .
Где был?где был? .
Что выславил?что выславил? .
Что купил?что купил? .
С кем с кем ел? козой.
Не ешь с козой, а ешь со мной.
Не ешь с козой, а ешь со мной.

- Кто ты будешь?
- Елизар.
- Куда едешь?
- На базар.
- Что везешь?
- Рожь.
- Что возьмешь?
- Грош.
- Что купишь?
- Блин.
- С кем съешь?
- Один.
- Не ешь один, не ешь один!

Пошёл котик на Торжок, купил котик пирожок, пошёл котик на улочку, купил котик булочку.
Самому ли самому ли есть или Машеньке снесть? сам укушу, да и Машеньке снесу.

Тыква.

Тыкватыква. тыква подросла, тыкву мама принесла;.
Папа - папа - воду грей!
Варим тыкву варим тыкву поскорей. .Кирилл авдеенко.лепёшка.
В печи сидела, на нас глядела, в рот захотела.

В лесочке, в лесочке избушка на кочке.
Блинами обита, оладьями покрыта, ограда кругом - пироги с творогом.
Сидит кошка у окошка, ежик Антошка.
Пряники жует, песенки поет.

Пекла кошка колобок, подрумянился уж бок.
Лист из печки вынула - на пол опрокинула.
Покатился колобок колобок прямо к мышке под порог покатился. пищит из подполья:
- Катись, колобок, на мышиный зубок!
Мышка - то рада, а кошке досада.

Ладушки, ладушки!
Пекла бабка оладушки, маслом поливала, детушкам давала.
Даше - два, Паше - два, Ване - два, Тане - два, Саше - два, Маше - два, хороши оладушки.
У нашей у нашей доброй бабушки! не мелко, корабли в тарелках.
Луку головка -.
Красная морковка, петрушка, картошка, крупки немножко, вот кораблик плывет, заплывает прямо в рот!

Кот на печку пошел - горшок каши нашел.
На печи калачи, как огонь горячи.
Пряники пекутся, коту в лапы не даются.

Мели, мели мельница, мели, мели, не ленися!
Намели нам крупки, гречневой мучки -.
Ребятам на кашку, на блины - оладья, на сладкую ватрушку.

Огурчик.

Айогурчик.огурчик молодой!
Ай, помыли мы водой!
Ай, ты в ротик к нам лети!
Ай, на зубках похрусти!

Кирилл Авдеенко.Кирилл авдеенко. калачи, как огонь горячи.
Для кого для кого печены? калачи, для Машеньки горячи.

На столе витушки, на столе витушки, а в печи ватрушки.
Витушки, ватрушки.
Нашему Андрюшке.нашему Андрюшке. печку пошёл, горшок каши нашёл.
На печи на печи калачи. как огонь горячи. , коту в лапки не даются.

Ладушки, ладушки, испечём оладушки.
На окно на окно поставим. .остывать заставим. , всем оладушек дадим.

- Дедушка - соседушка, куда ходил?
- В лес.
- Чего видел?
- Пичужечку.
- А на чем она сидит?
- На елочке.
- А о чем она поет?
- Все чувик - чувик, пойдем ко мне чаек пить, а то улечу в тальник.

Якова жена.Якова жена.:
Калачи горячи, за окошко мечи.
Прилетели грачи, похвалили калачи.

Люли, люли, люленьки, прилетели гуленьки, стали гули говорить:
"Чем нам"чем нам Машеньку кормить? : "Кашкою", другой - "простоквашкою", третий скажет - "молочком, и румяным пирожком".

Смородина.

Айсмородина. цвела!
Ай да ягодка росла!
Ай как ай как спела день за днём! ай да ягодку сорвём. ?Кирилл авдеенко? потатурочка, кукушка - рябушка. Сели, поели, за море полетели. Ай, ту - ту, ай, ту - ту, вари кашку круту, подливай молочка, накорми казачка. Люли, люли, люли, прилетели гули, стали гули ворковать, стали гули хлопотать: залетели в уголок, зажигали огонек, стали кашку варить, стали машу кормить. Эй, вечерняя звезда! Поскорей лети сюда и за стол со мной садись, нашей кашей угостись. Кашкой толокняной кашкой толокняной из чашки деревянной! руки мы берем совочек, сыплем желтенький песочек. Помогай мне, не ленись! Наш куличик, получись! Кастрюля - хитрюля нам кашки сварила. Нам кашки сварила, платочком накрыла. Платочком накрыла и ждет нас пождет, и ждет, кто же первым придет? - Гуси, гуси! - Га - га - га - есть хотите? - Да - да - да! - Летите домой! Серый волк серый волк под горой! быстренько поели и полетели! при последних словах машут ручками и ребенка. утенка, кошка - котенка, мышка - мышонка зовут на обед. Утки поели, кошки поели, мышки поели, а ты еще нет? Где ложечка?где ложечка? ешь на здоровьице!

Получите больше информации о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya