Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Горячий лаваш с сыром и курицей?

03.03.2017 в 10:51

Ингредиенты:

* лаваш - 2 шт.
* куриное Филе - 150 г (вареное).
* сыр - 100 г (у нас российский).
* яйцо - 1 шт.
* укроп - по вкусу.

Приготовление:

Сделайте начинку. Сыр натрите на мелкой тёрке. Куриное Филе нарежьте маленькими кубиками. Промытый укроп измельчите. Все ингредиенты перемешайте. Каждый кусок лаваша разрежьте на 3 прямоугольника. В каждый прямоугольник уложите по 2-3 столовые ложки начинки. Сверните лаваш в конвертики. В миске взболтайте яйцо
Горячий лаваш с сыром и курицей?. Все конвертики обмакните в нём с двух сторон. Обжарьте конвертики в масле с двух сторон до золотистой корочки. Приятного аппетита!

Ещё читайте информацию о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...