Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 шагов навстречу ребёнку.

24.04.2016 в 18:53

Заповеди для родителей.

1 не лгите детям. Ложь стара, как мир.
Мы обманываем ребенка, исходя из соображений сиюминутного комфорта, а штраф, который мы платим, гораздо больше и неприятнее.

Чаще всего мы платим утратой доверия ребенка, в худшем случае - тем, что у него создается разрозненная, противоречивая картина мира вместо непротиворечивой и целостной. В мире, где слова родителей не соответствуют.
Действительности, ребенку крайне трудно жить.


2 если не знаете, что ответить ребенку, помолчите и подумайте.
Помогите себе: возьмите тайм-аут. Ничего страшного в словах.
"я Тебе Завтра" нет Отвечу. Время, которое вы выиграли, потратьте на то, чтобы сформулировать для себя причины своего страха. Чего боитесь? Почему не можете чего-то сказать? Скорее всего, вы придете к тому, что боитесь не за ребенка, а за себя, боитесь, что правда может разрушить вас самих. Дети могут воспринять любую правду, если ее нормально воспринимает взрослый, который ребенку ее "Преподносит".
Сначала справьтесь сами с собой, затем говорите с ребенком. Только не лгите!

3 знайте: забывчивость - это тоже разновидность обмана.
Пообещали - и забыли. И ребенок забыл.
Потом ребенок вспомнил. И обиделся постфактум.
Нехорошо. Внимание! Только в том случае, если обещаете - выполняйте.
Лишь в том случае, если у вас плохая память - записывайте.
Лишь в том случае, если вспомнили, что забыли, - поговорите об этом с ребенком.
Скажите, что вспомнили и что обязательно.
Выполните обещанное. Это укрепляет доверие ребенка к миру, учит его быть обязательным, дает ему понять, что вы его уважаете.

4. никогда не имитируйте общение, интерес, участие.
Не говорите: "Ах, как Здорово ты Нарисовал", глядя при этом в телевизор. Либо оторвитесь от сериала, либо честно скажите: "прости, дорогой. Я сейчас занята и как следует не могу поглядеть. Я закончу и посмотрю хорошенько, что ты нарисовал".
Опять же - не обманывайте: когда закончите -.
Обязательно посмотрите.

5 не делайте своему ребенку лишних подарков, откупаясь за то, что недостаточно.
Уделяете ему времени. За свое отсутствие.
"Платите" присутствием: идите вместе куда хотите, дарите ребенку свое время, а не деньги.
Способ откупаться подарками за то, что "не до Любили" ребенка, - предшественник товарно-денежных.
Отношений в любви. А если хотите, чтобы малыш достойно вел себя в магазине своевременно расскажите ему, что такое деньги и откуда они берутся.

6 если не правы, искренне просите у ребенка прощения.
Взрослые заблуждаются, когда считают, что они непогрешимы и всегда правы.
Помните: любой диктат творит зло.

7 при любой возможности позволяйте ребенку выбирать:
Еду, одежду, игрушки в магазине.
Так он получает представление о том, что имеет право на собственное мнение, и это мнение учитывается.

8 отказ принимайте всерьез.
В случае если вы считаете, что ребенок имеет право сказать.
"нет" в конкретной ситуации, - соглашайтесь.
"Ты хочешь поехать на выходные к бабушке? - "Нет". Значит, не везите его к бабушке.
Иначе не стоило и спрашивать.

9 не конкурируйте за любовь второго родителя.
Всячески поддерживайте в ребенке уважение к нему.
Не спрашивайте: "кого ты больше любишь? Ребенок не должен чувствовать себя виноватым из-за того, что в данный момент предпочел кого-то из родителей, иначе вы укрепляете его в мысли, что родителей можно сравнивать и назначать "Лучшего" или "худшего".
В идеале, каждый родитель должен быть незаменимой, эксклюзивной фигурой. 10 хвалите детей! Отмечайте их хорошие поступки, их успехи в каком-либо виде деятельности. Но не говорите: "ты самый лучший!

Больше информации о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...