Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 шагов навстречу.

21.03.2016 в 17:27

1. не лгите детям. Ложь стара, как мир. Мы обманываем ребенка, исходя из соображений сиюминутного комфорта, а штраф, который мы платим, гораздо больше и неприятнее. Чаще всего мы платим утратой доверия ребенка, в худшем случае - тем, что у него создается разрозненная, противоречивая картина мира вместо непротиворечивой и целостной. В мире, где слова родителей не соответствуют действительности, ребенку крайне трудно жить.

2. если не знаете, что ответить ребенку, помолчите и.

Подумайте. Помогите себе: возьмите тайм-аут. Ничего страшного в словах "я Тебе Завтра" нет Отвечу. Время, которое вы выиграли, потратьте на то, чтобы сформулировать для себя причины своего страха. Чего боитесь? Почему не можете чего-то сказать? Скорее всего, вы придете к тому, что боитесь не за ребенка, а.
За себя, боитесь, что правда может разрушить вас самих. Дети могут воспринять любую правду, если ее нормально воспринимает взрослый, который ребенку ее "Преподносит". Сначала справьтесь сами с собой, затем говорите с ребенком.
Только не лгите!

3. знайте: забывчивость - это тоже разновидность обмана.
Пообещали - и забыли. И ребенок забыл. Потом ребенок вспомнил. И обиделся постфактум. Нехорошо. Таким образом, если обещаете - выполняйте. Таким образом, если у вас плохая память -.
Записывайте. В случае если вспомнили, что забыли, - поговорите об этом с ребенком. Скажите, что вспомнили и что обязательно выполните обещанное. Это укрепляет доверие ребенка к миру, учит его быть обязательным, дает ему понять, что вы его уважаете.

4. никогда не имитируйте общение, интерес, участие. Не.
Говорите: "Ах, как Здорово ты Нарисовал", глядя при этом в телевизор. Либо оторвитесь от сериала, либо честно скажите: "прости, дорогой. Я сейчас занята и как следует не могу поглядеть. Я закончу и посмотрю хорошенько, что ты нарисовал". Опять же - не обманывайте: когда закончите - обязательно посмотрите.

5. не делайте своему ребенку лишних подарков, откупаясь за то, что недостаточно уделяете ему времени. За свое отсутствие "Платите" присутствием: идите вместе куда хотите, дарите ребенку свое время, а не деньги.
Способ откупаться подарками за то, что "не Долюбили" ребенка, - предшественник товарно-денежных отношений в любви. А если хотите, чтобы малыш достойно вел себя.
В магазине, своевременно расскажите ему, что такое деньги и откуда они берутся.

6. если не правы, искренне просите у ребенка прощения. Взрослые заблуждаются, когда считают, что они непогрешимы и всегда правы. Помните: любой.
Диктат зло творит.

7. при любой возможности позволяйте ребенку выбирать:
Еду, одежду, игрушки в магазине. Так он получает представление о том, что имеет право на собственное мнение, и это мнение учитывается.

8. отказ принимайте всерьез. В том случае, если вы считаете, что ребенок имеет право сказать "нет" в конкретной ситуации, - соглашайтесь. "Ты хочешь поехать на выходные к бабушке? - "Нет". Значит, не везите его к бабушке. Иначе не стоило и спрашивать.

9. не конкурируйте за любовь второго родителя. Всячески.
Поддерживайте в ребенке уважение к нему. Не спрашивайте: "кого ты больше любишь? "Ребенок не Должен Чувствовать Себя Виноватым Из-за Того, что в Данный Момент Предпочел Кого-то из Родителей, Иначе вы Укрепляете его в Мысли, что Родителей Можно Сравнивать и Назначать"лучшего" или "худшего". В идеале, каждый.
Родитель должен быть незаменимой, эксклюзивной фигурой.

10. хвалите детей! Отмечайте их хорошие поступки, их успехи в каком-либо виде деятельности.
Но не говорите: "ты самый лучший! ""Лучшим" быть тяжело! Януш корчак.

Далее читайте статьи о здоровых питаниях для детей http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovoe-...