Вода при правильном питании. Как правильно пить воду, чтобы стать здоровым: 5 простых правил.
Учитывая тот факт, что почти на 80 процентов наше тело состоит из воды, утверждение о том, что пить воду жизненно необходимо для нашего здоровья, не вызывает ни у кого сомнений. Но как правильно пить воду, чтобы она приносила максимум пользы?
Вода участвует в нашем организме во всех жизненно важных процессах, и без нее человек может прожить всего лишь несколько дней. Эти простые правила помогут правильно пить воду, чтобы твой организм работал как часы.