Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Тушеная вкуснятина

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 1 шт.* лук репчатый - 1 шт.* рис бурый - 6 ст. л.* соль, растительное масло, специи - по вкусу.

Приготовление: