Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Тибетские рецепты

Возможно, поначалу гимнастика тибетских монахов вам покажется смешной и наполненной мистическим смыслом. Однако тибетские йоги уверены, что именно таким образом человек получает исцеляющую энергию земли и неба.

Введение

Секреты долголетия тибетских монахов улучшат самочувствие и укрепять сосуды.

Тайна исцеления тибетских монахов.  Тайна тибетских монахов

Секретами тибетского долголетия интересуются многие, кто хочет прожить долгую жизнь, сохраняя крепкое здоровье. Тибетские монахи не держат в тайне особенности своего образа жизни, который напрямую влияет на долголетие и здоровье.

Секреты своего долголетия монахи Тибета скрывали тысячелетиями.

Возможно, поначалу гимнастика тибетских монахов вам покажется смешной и наполненной мистическим смыслом. Однако тибетские йоги уверены, что именно таким образом человек получает исцеляющую энергию земли и неба.

Введение

Бальзам долголетия. Тибетский бальзам долголетия.

Те, кто интересуется вопросами здоровья, уже знакомы с простым, но очень эффективным бальзамом, приготовленным по тибетскому рецепту долголетия. Используя этот бальзам можно вернуть здоровье, внешнюю красоту и энергию своему организму.
Как приготовить тибетский бальзам здоровья и долголетия.
Ингредиенты:
- Лимоны - 10 штук;.
- Чеснок - 10 штук;.
- Мед - 1 кг или 750 мл.
Бальзам долголетия. Тибетский бальзам долголетия.Очистите лимоны от кожуры, чеснок от шелухи и прокрутите их на мясорубке. Добавьте к полученной смеси натуральный мед. Хорошенько перемешайте.

Чай Долголетие. Чай для здоровья и долголетия.

Не секрет, что тело человека на 70% состоит из жидкости, а правильный водно-солевой обмен в организме - половина успеха на пути к здоровью, красоте и молодости.
Лекарственные травы способны помочь помолодеть и похудеть, а также восполнят недостаток в организме некоторых важных микроэлементов.
Рецепты омолаживающих чаев.
- Чай с красной рябиной:

Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш.
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Затем выпейте залпом.
Этот напиток нужно утром и днем вместо чая пить. Он придает бодрости и повышает настроение.
Рябиновый чай.
Тибетский чай долголетия. Напитки долголетия. 
Чай викингов.Этот напиток из-за его омолаживающего свойства ценится. Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка.
Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.

Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорь - те и поставьте в темное прохладное место на 2 недели, затем процедите. Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по 1 ч. л. полученной настойки. Длительность приема эликсира не ограничена.

Ещё один эликсир молодости и долголетия.

Диетологи пасхальные куличи "Углеводной Бомбой называют".

Доля истины в этом есть!

Ведь они с использованием обычной пшеничной муки и сахара готовятся. Причем в больших количествах.

Я задалась целью "Обезопасить" это традиционное блюдо праздника светлой пасхи.

Ведь сама каждый год посвящаю уйму времени для приготовления этой всеми любимой выпечки.

Чтобы испечь полезный кулич, нужно постараться заменить "Опасные" ингредиенты:

1 чем заменить муку.

Тут не только продажа полуфабрикатов. Не только полезные советы и рекомендации. Здесь моя душа.

Каждый рецепт, которым делюсь, проверен лично мной. Кстати, большая их часть, которая публикуется в яндексе, авторами не проверяются.

Все мои рецепты простые. Бюджетные. Легкие в приготовлении.

Когда я читаю слова благодарности от вас или при встрече личной слышу "спасибо, всё получилось! ", Радуюсь очень значит, всё было не зря! И мой путь, выбранный когда-то, верный.

Увидала в саду очень похожий на сельдерей. Удивилась, почему в саду растет, а не в огороде. Оказалось, что это вовсе не сельдерей, а любисток, полезные свойства которого давно известны в народе.
Любисток - лечебные свойства.

Береза на Руси всегда почитаемым деревом была. Русское название березы связывают со словом "Беречь". Это обусловлено тем, что славяне считали это дерево даром богов, который оберегал человека.
В ряде культур и традиций береза является символом света, чистоты и непорочности. Этом дереву издревле приписывали множество магических и лечебных свойств, его использовали в ритуалах и обрядах. Как же можно использовать березу в наше время? И что могут дать нам ее полезные свойства?

Я, к сожалению, всё ещё проигрываю, но надежда на победу не умирает!

Хочу поделиться с вами рецептом хлеба с цуккини. Он, по замыслу авторов, должен быть на ореховой муке, т. е. низкоуглеводным.

Сейчас, пока в средней полосе весна и всё в цвету, подходящее время для сбора молодых листьев деревьев.

В эту пору листочки нежные, сочные и ещё не тронутые вредителями, не опутаны паутиной.

На какие листья можно внимание обратить?

1. осина.

Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в сотни раз!

1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи.

Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.

Хоть и никогда не признаются в этом. 10 пунктов:

1. семейный ужин даёт чувство безопасности и стабильности, особенно в неспокойные времена, каким бы "Некрутым" он не казался по Меркам подростка.

2. дружба со сверстниками в это время наиболее важна. Запоминание имён друзей и проявление интереса к их жизни укрепляет доверие. Спрашивать периодически, как дела у друзей ваших детей, верный путь к близким отношениям с собственным ребенком.

Xoчy пoдeлитьcя peцeптoм oт пaнapиция. Caмa я мeдик, paбoтaлa в.
Дeтcкoй кoнcyльтaции, пoтoм в физиoтepaпии. 0 днaжды, пoмoгaя дeлaть пpививки в дeтcaдy, ycлышaлa oт пoжилoй мeдcecтpы: "3a\u043Fo\u043C\u043D\u0438 peцeпт oт пaнapиция, я чyть нoгy нe пoтepялa, a он мeня нa нoги пocтaвил зa 2 дня.
Ступню раздуло, палец почернел, ни спать, ни есть не могла". Вроде оно.
Тогда мне и ни к чему было, но запомнила.
30 минут держать конечность в растворе марганцовки бледно-розового.

На заметку.
Таким образом, если вы не хотите причинять вреда собственному здоровью, полезным насекомым и окружающей среде в целом, попробуйте совместно с инсектицидами (а на ранних стадиях и вместо них) использовать растворы или отвары этих растений:

Помогает за минуту!
И так. Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), мы наливаем 1, 5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.

Традиция вместе принимать пищу учит нас общаться, слушать и слышать друг друга не на лету, а на протяжении минимум 20 минут. Мелочь, казалось бы, но дорогого стоит. За столом ребёнок учится хорошему поведению, учится ухаживать за другими. Здорово, если есть возможность три раза в день собираться за вкусным столом, но редкие семьи могут себе это позволить. Стоит выбрать хотя бы один из приемов пищи, когда вся семья в сборе.

Можно сказать, у каждой хозяйки он свой. Мы решили добавить в вашу коллекцию ещё один "Царский" кулич. Он невероятно мягкий, воздушный, с большим количество сухофруктов.
Подробный рецепт теста вы в видеоролике найдёте.
А пышным и румяным он получился, поскольку приготовлен в духовке Gorenje Bsa6747a04bg.

Крапива, мокрица, сныть, зелёный лук - всё, что зеленеет собираем и мы готовим лепёшки чуду.

Рецепт очень простой.
Для теста нужно 1, 5 стакана муки, 100 мл воды и соль по вкусу.
Можно добавить в тесто куркуму, тмин, любимые специи.
Замешиваем пластичное тесто и оставляем отдыхать, пока готовим начинку.

Начинка - любая зелень с сыром или творогом.
В случае если добавляете крапиву - обдайте её кипятком, чтобы не жалилась.

Сейчас они очень популярны у кондитеров, ведь мадлен, пожалуй один из самых эстетичных десертов эти печенюшки в шоколадной скорлупе безумно фотогеничны и с легкостью украсят профиль мастерицы. А еще они очень вкусные!

Нам понадобится:

Мука пшеничная 150 г.
Яйцо куриное 2 шт.
Масло сливочное 100 г.
Сахар 100 г.
Фисташковые лепестки (артикул: 13373).
Разрыхлитель 10 г (артикул: 7062).

Для украшения:

Белый шоколад (артикул: 4490).

Группа будет закрытой, так как мне важно иметь в группах людей только тех, кому материалы действительно нужны. Но она, так же как и остальные группы, остаётся безоплатной.
В случае если есть интерес, то пишите в личные сообщения. Таким образом, если у нас с вами нет еще никакой переписки, то будьте добры объяснить причину и немного рассказать о себе. Мне важно понимать, кому я даю доступ к материалам.

Итак, что там есть:

Мама, конечно, подбадривала всегда. Говорила, что папе мой борщ нравится больше, чем её. Но я упорно не верила.

Каждое приготовление еды было для меня бессмысленным процесссом.
Готовишь часа 2-3, а съедается за 15 минут. Это же время можно потратить на работу, заказы или ещё что-нибудь полезное. Куда более выгодные занятия, чем стоять у плиты. Тем более, что за всем этим следовали гора грязной посуды и обляпанная плита. То есть ещё минут 30-40 на уборку.

Поначалу муж ходил вместе со мной в храм, иногда вместе молились, но постепенно в церковь перестал ходить, не молится, не исповедуется, не причащается. Я стараюсь (как мне кажется) ненавязчиво говорить с ним об этом - о боге, о вере, о том, что нужно читать библию, евангелие. Вроде, слушает, но воз и ныне там. Вчера сказал мне, что ему не нравится все, что я слушаю (часто во время домашних дел включаю проповеди любимых мной священников, пояснения к евангелию, главы из ветхого завета и т

Лосось - это популярная рыба, которая широко используется в кулинарии. Лосось имеет нежный вкус и мягкую текстуру, что делает его отличным ингредиентом для различных блюд.
Лосось можно использовать в салатах, пастах, супах, сэндвичах и многих других блюдах.
Он богат источником полезных жирных кислот омега - 3 и белка, что делает его популярным выбором для здорового питания.
Ингредиенты:
Лосось.
Овощи:
Картофель мы крупными кубиками нарезаем.

Мы желаем всем здоровья, физического и духовного!
Печенье на огуречном рассоле.
(Постного стол).
Автор - Светлана Дороничева.

Вспомнить про эти печеньки и испечь их меня сподвиг рецепт Марины гармаш. У нее печенье на томатном соке, а это на огуречном рассоле, но принцип тот же. Часто пекли такое печенье в голодные 90-е, когда в магазинах не было ни конфеток, ни выпечки.

Нам потребуется:

1 стакан огуречного рассола ( у меня не сильно соленый).