Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Тефтели в томате

Тефтели рыбные для детей. Рыбные тефтели. Простой, вкусный и полезный рецепт приготовления рыбы для детей от 1 года.

Ингредиенты:
- 300 г. рыбного Филе (у меня 2 кусочка Филе трески);.
- 5 - 6 ст. л. вареного риса;.
- 1 яйцо;.
- 1 луковица;.
- 2 столовые ложки муки.