Здоровые перекусы - такая же неотъемлемая часть правильного питания, как завтрак, обед и ужин, так что. Вы знаете что делать?
1. Мини ПП- шарлотки.
Очень удобно брать с собой на работу для полезного и вкусного перекуса!
Ингредиенты:
1 крупное яблоко или 2 маленьких.
2 яйца.
20 мл обезжиренного молока.
50 г овсяных хлопьев.
Разрыхлитель, стевия, корица.
Приготовление: