Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рисовые гарниры? 1. рисовый салат с овощами.

10.12.2015 в 14:50

Постный салат с добавлением отварного риса - более сытный вариант, чем просто с овощами. Получается вкусно и готовится быстро.

2. рисовый гарнир с кукурузой.
Салат - гарнир из риса, кукурузы, овощей и зелени с горчично - медовой заправкой.

3. рисовый гарнир с бананами и соевым соусом.
Отличный гарнир к мясным и рыбным блюдам.

4. постный рис с овощной смесью.
Быстрый рецепт приготовления постного риса с замороженной овощной смесью.

5. сырное ризотто.

Для настоящего ризотто выбирай кругло - или среднезернистый рис.





Категории: Рецепты питания