Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Очень простая диетическая шарлотка.

21.12.2015 в 10:25

Ингредиенты:

* яйца 4 шт.
* цельнозерновая мука 200 г.
* яблоко 1 крупное (150 г).
* молоко обезжиренное 40 г.
* стевия по вкусу.

Приготовление:

Яблоко нарезать тонкими дольками и выложить на дно силиконовой формы. Смешать яйца со стевией. Высыпать муку и снова смешать. Влить молоко, помешать и если очень густо мы вливаем воду. Залить яблоки тестом и в духовку при 180 градусах на 30 минут.


POW_цельнозерноваямука POW_яблоко POW_молоко.

Далее читайте статьи о по-французски с картофелемСмотрите ещё о соли по вкусу по ссылкеПодробнее читайте новости о перце чёрный молотый по вкусу тутБольше информационных новостей о зеленях для украшения по вкусу тутСмотрите ещё статьи о по-французски с картофелем \u2014 одна из вариаций рецепта Читайте далее информацию о картофеле нарезать тонкими ломтиками здесьЕщё читайте о нарезать кусочками в разделеДалее читайте о формах для запекания смазать растительным маслом Подробнее читайте о картофеле посыпать перцем Читайте далее информацию о приятном аппетите! http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie