Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Гениальный тортик. Ингредиенты: -крекер " Рыбки "- 500 гр.;. -сметана - 1 литр (я добавляю на 250 гр.

13.11.2015 в 10:29

больше);.

-сахар - 250 гр.;.
-один банан (можно и курагу, и чернослив, и орехи);.
-маленькая плитка шоколада. 1. Смешать сметану с сахаром и с пюре банана.

2. Всыпать крекер, перемешать. Всё отправить в холодильник для набухания крекера на 4 часа. 3. Выложить на блюдо и оформить. 4. Сверху посыпать тёртым шоколадом. Украсить торт по своему вкусу. И ещё раз отправить его в холодильник на 2 часа. ГЕНИАЛЬНЫЙ тортик готов
. Приятного аппетита!