Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Знаете ли вы о том, насколько полезны овощи и фрукты жёлтого цвета?

15.05.2016 в 11:26

В них содержится масса полезных веществ: фенолики, витамины а, с, биофлавониды. Регулярное употребление таких продуктов укрепляет иммунитет, улучшает зрение и поддерживает сердце. Из жёлтых овощей и фруктов можно приготовить очень вкусные и, конечно же, полезные блюда, которые понравятся вам и вашим близким. Вот лишь один из рецептов: летний суп, для которого подойдут любые желтые овощи, лук и оливковое масло
. На среднем огне овощи тушатся несколько минут, затем варятся 45 минут и перемешиваются блендером.


NUTRILITEТерриторияЗдоровья Nutrilite зож здоровоепитание.





Больше информационного материала о продуктах здорового питания тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya