Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рулеты с семгой в лаваше.

04.01.2016 в 10:26

Ингредиенты:

- Сёмга - 200 г.
- Сыр сливочный - 250 г.
- Укроп - 1 пучок.
- Лук зеленый - 1 пучок.
- Сок лимонный - 1 ст. л.
- Лаваш армянский - 1 шт.

Приготовление:

1. мелко порубить зеленый лук и укроп.
2. сливочный сыр переложить в миску и смешать с луком, укропом и лимонным соком.
3. сёмгу (рыба должна быть слабосоленой) нарезать тонкими пластами.

4. раскатать пласт лаваша, смазать его полученной пастой из сыра, а сверху выложить плотным слоем нарезанную сёмгу. Все завернуть в рулет и нарезать на порционные кусочки. Блюдо можно к столу подавать. Приятного аппетита!