Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Почему полезно пить воду с лимоном?

11.08.2017 в 20:27

При пробуждении ткани нашего тела обезвожены и нуждаются в воде - для вытеснения токсинов и омоложения всех клеток. Такой домашний "Лимонад" помогает избавиться от внутренних токсинов и нормализует работу почек и функции пищеварительного тракта, заставляя их работать максимально эффективно, а еще "лимонная вода":

Способствует пищеварению: лимонный сок стимулируют секрецию желудочного сока и пищеварение.

Очищает печень: лимонный сок стимулирует высвобождение токсинов из печени.

Помогает бороться с инфекциями дыхательных путей. Это связано с противовоспалительными свойствами лимона.

Укрепляет иммунную систему: лимон является мощным антиоксидантом, он защищает организм от свободных радикалов.

Способствует снижению кровяного давления. Один лимон в день поможет снизить высокое кровяное давление на 10%.

Боль в суставах и мышцах уменьшает.

Создает эффект подщелачивания в организме. Пейте такой напиток непосредственно перед едой, это поможет поддерживать высокий уровень рН.

Улучшает кожу. Витамин с, содержащийся в лимоне, улучшает состояние кожи, омолаживая организм.

Помогает более эффективно бороться с лишним весом. Лимоны содержат пектиновые волокна, которые подавляют чувство голода.

Рак. Это связано с тем, что лимоны являются мощным щелочным продуктом. Многочисленные исследования показали, что рак не может "Процветать" в щелочной среде.

Получите больше информации о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...