Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Морковно - банановое печенье.

14.02.2016 в 14:26

Сколько бы вы не приготовили, все равно будет мало? Ну очень вкусные печеньки, так что сразу берите в 2 раза больше продуктов, чем указано в ингредиентах?

Ингредиенты:

* 140 г обезжиренного мокрого творога.
* 50 г молотой овсяной крупы.
* 1 спелый банан.
* 30 г тёртой моркови.
* 1 ч. л. с Горкой какао.

Приготовление:


Творог вместе с бананом блендером в однородное пюре перетереть. Добавить овсяную крупу/хлопья, морковь, какао и замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 градусов и отправить печенье на минут 12-15. Перед подачей можно присыпать корицей.

POW_морковь POW_банан POW_овсяныехлопья POW_печенье.

Ещё читайте о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya