Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Что такое сушка?

25.08.2015 в 11:29

Часть номер 4.

Стимуляторы и ЦНС.

Во время борьбы с жиром, мы часто используем различные препараты и добавки, помогающие ускорить процесс похудения. Лето кажется таким близким, а достижения такими незначительными, что в ход идут всевозможные жиросжигатели, начиная от простеньких продуктов спортивного питания, заканчивая более серьезными и опасными вещами, как, например, эка и кленбутерол. Все они так или иначе влияют на нервную систему, являясь её стимуляторами
. Так уж получилось, что у хорошо подготовленных людей, ЦНС - самое слабое место. На фоне жесткой диеты, интенсивных тренировок и приема препаратов, может начаться бессонница, ощущаться постоянная слабость, чрезмерный голод или отсутствие аппетита, нехватка воздуха и просто плохое настроение. Как с этим бороться? Легко! Просто дайте своему организму немного отдохнуть. Отмените все стимуляторы на несколько дней, отдохните от тренировок, смените окружающую обстановку - и вы заметите, как в скором времени самочувствие придет в норму. Помните, здоровье - прежде всего!

Ещё читайте о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya