Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

С именем Аллаhа, милостивого для всех на этом свете и милостивого только для верующих на том свете.

30.05.2017 в 15:50

Полезно знать.
О благотворном влиянии поста на ОРГАНИЗМ человека.
Кровь: нормализует общий объем клеток крови, уровень гемоглобина и общего белка крови, а также белковых фракций. Ограничение поступления жидкости в организм ведет к снижению объема кровотока и повышению уровня простагландинов, которые активизируют работоспособность сосудов, влияют на активность клеток крови и улучшают эмоциональное состояние (испытание моральной радости), а также облегчают процесс родов.

Печень: происходит активизация гепатоцитов - структурных единиц печени, освобождение печени от избыточных продуктов жизнедеятельности, так как при соблюдении поста распад липидов (жиров) преобладает над их синтезом.
Суставы: уменьшаются боли и воспалительные явления в суставах. Снижается риск возникновения подагры, сопровождающейся повышением в крови уровня мочевой кислоты из-за чрезмерного употребления мясных продуктов и нерационального питания в целом.
Клетки: согласно данным современной медицины каждую секунду в организме человека отмирает 125 млн. Клеток и образуется необходимое количество клеток взамен. Пост стимулирует увеличение этого количества, способствуя обновлению клеток организма и сохранению здоровья.
Поджелудочная железа: пост дает прекрасную возможность для разгрузки поджелудочной железы за счет снижения в крови уровня глюкозы. Это способствует профилактике сахарного диабета.

Подробнее читайте информацию о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...