Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Паста амосова. Рецепты здоровой жизни / мир рецептов.

01.09.2021 в 20:26

В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она полезна и для здоровых людей.
Вот ее рецепт: взять по 500 г.
- Изюма, - кураги, - инжира, - чернослива без косточек, - грецких орехов и.
- 1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
- Добавить 500 г меда.
Паста амосова. Рецепты здоровой жизни / мир рецептов.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.

https://zdorovaya-eda.com/recepty/recepty-pitaniya