Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Ну очень интересно про сельдерей.

28.03.2016 в 22:25

Оказывается он не только полезен в качестве профилактики раковых заболеваний но и содержит афродозиак - повышающий физическую активность супругов, впрочем читайте сами:

Все части растения содержат эфирное масло с ярким запахом. Листья сельдерея богаты аминокислотами, минеральными веществами, гликозидами, витаминами с, Е, группы в, каротиноидами. В корнях растения присутствуют так же аспарагин, холин, масляная кислота, фурокумарины, обладающие противораковой активностью
. В салатных и черешковых сортах сельдерея витамина с в четыре раза больше, а каротина в сорок раз, чем в корнеплодных.

Афродизиаки (греч. Aphrodisiaca) - средства, повышающие жизненные силы организма, в том числе усиливающие половую способность. В древней легенде Тристан и Изольда выпили напиток любви и почувствовали безумную страсть друг к другу. Рецепт этого секретного зелья дошел до наших дней в первозданном виде. Сто миллилитров свежего сока сельдерея, двадцать пять - яблочного и пятьдесят - грушевого сока. Стоит попробовать, все ингредиенты доступны круглый год.

Сельдерей благотворно влияет на желудок, печень, мочевой пузырь. Настой корней растения применяют при хроническом колите, язве желудка, гастрите, запорах. Две столовые ложки сухого измельченного корня заливают одним стаканом холодной кипяченой воды, настаивают в течение двух часов и принимают по 1/3 стакана три раза в день. Он полезен и диабетикам, и стройнеющим, и при заболеваниях глаз, кожи, суставов.

Во времена царицы Клеопатры в Египте сельдерей считался лекарством "от Недугов Спасающим, сил Прибавляющим". В Россию этот овощ во времена Екатерины II попал. Сначала его с удовольствием ели иностранцы, прибывающие в страну, благодаря им, сельдерей попал на повседневный стол россиян. Знатные вельможи поначалу разводили его как декоративное растение и лишь в Xviii веке в России "Открыли" пользу этого овоща.

Этот чудо - овощ обладает ранозаживляющими, противовоспалительными, успокаивающими свойствами и вместе с тем возбуждающими желание. Разве такое возможно? Правильное применение разных частей растения поможет и в болезни, и в любви.

Главное - знать какие части и в каком виде нужно применять от недугов. Для заживления ран применяется настойка сельдерея. Две столовые ложки сухих листьев зелени заливают одним стаканом кипятка и настаивают в течение двух часов, при этом получается отличное средство для примочек мелких ран, ушибов, гематом.

В случае если же применять такое средство внутрь по 3-4 раза в день, по полстакана, организм быстро освободиться от шлаков.

Грубая клетчатка стеблей растения лечит от запоров, метеоризма, помогает перевариванию пищи, избавляет от спазмов желудок.

Содержание магния в соке сельдерея делает его настоящим.
Антидепрессантом. Свежий сок растения, смешанный с яблочным или морковным соком, поможет избавиться от угнетенного состояния, успокоиться и снять стресс.

Корень сельдерея, натертый и смешанный с измельченной морковью, яблоком или капустой, так же станет салатом удовольствия и спокойствия, истинным рецептом здоровья. К тому же он быстро выводит шлаки и лишние соли, помогая держать вес в норме.

Все части растения содержат эфирное масло с ярким запахом. Листья сельдерея богаты аминокислотами, минеральными веществами, гликозидами, витаминами с, Е, группы в, каротиноидами. В корнях растения присутствуют так же аспарагин, холин, масляная кислота, фурокумарины, обладающие противораковой активностью. В салатных и черешковых сортах сельдерея витамина с в четыре раза больше, а каротина в сорок раз, чем в корнеплодных.

В древности разведенный водой или уксусом сок сельдерея использовали в качестве противорвотного средства.

Для повышения аппетита такой настой принимают за полчаса до еды. Даже если просто нарезать сельдерей в салат и сделать его регулярным и приятным дополнением к любым блюдам, польза для здоровья будет неоценимая.

Больше информационного материала о правилах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...