Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Мой супер навык - собирать людей по интересам и создавать чатики.

22.10.2023 в 13:25

Сначала это были кондитеры, потом инфопродюсеры, скороходы, любители прогулок на природе, мобильные фотографы, теперь на очереди сообщество людей, кто с вниманием относится к своему здоровью.

С 2021 года я прохожу ежеквартально чистки, придерживаюсь правильного питания для оздоровления физического тела.

Сначала сама с собой, не всегда идеально, бывало грешила и ела запрещенные продукты. Многое было непонятно и незнакомо, где купить, что приготовить?

Мой супер навык - собирать людей по интересам и создавать чатики.
Но меня мотивировал результат, что благодаря только питанию можно вылечить многие болячки и предотвратить серьезные заболевания, вплоть до опухолей, рака.

Мой супер навык - собирать людей по интересам и создавать чатики. 01
После пятой, шестой чистки процесс начал проходить легче и комфортнее, уже заранее знаю что купить, что приготовить, не приходится себя истязать невкусными блюдами. К дням голодания организм тоже привык.

Мой супер навык - собирать людей по интересам и создавать чатики. 02
Через год, насмотревшись на меня, к чисткам присоединилась мама. Когда она сдается, я ее мотивирую держаться, и наоборот, она меня поддерживает в минуты моей слабости. Вообще, я очень рада, что у нас с ней нашелся общий интерес, где мы как подружки можем общаться, делиться наблюдениями и опытом. Наше любимое выражение в период чистки: "ммм, как вкусно! Впереди осенняя чистка и ко мне всё чаще начали поступать вопросы по рецептам, продуктам, программе - я решила создать чат, где буду делиться, обмениваться опытом с другими по данной теме.

Предлагаю пройти осеннюю чистку вместе. Отмечайтесь в комментариях, если хотите тоже участвовать.