Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Мне 14 лет и родители не поддерживают меня в желании стать вегетарианкой и не есть животную пищу.

27.07.2023 в 16:53

Не знаю, что мне делать, если дома нет продуктов не животного происхождения. Родители мне покупать то, что я хочу есть, отказываются.


Я еще с раннего детства хотела стать веганом. Не из-за здоровья, а из-за любви и жалости к животным существам. Когда я была совсем маленькой я увидела видео как девушка рассказывает о веганстве и причины почему она стала веганом. Это видео меня заинтересовало и я начала про это читать. И смотреть другие видео. То, что я видела, отрезало желание есть все связанное с ивотными. Я поняла, что использовать животных для еды это неправильно, но тогда я не могла есть только овощи потому что родители вынуждали меня есть все подряд. Мама специально ничего не готовила, чтобы я поела белок от животных. С того времени прошло несколько лет, мне уже 14, паспорт даже есть. И вот я вспомнила те видео и решила что опять начну быть веганом. Я уже взрослая.

Но проблема в родителях, они не хотят даже слышать от меня такое. Они что отказ от мяса это не правильно считают. Я не ем все продукты животного происхождения, но очень редко мне приходится есть мучные и молочные продукты. Потому что меня заставляет мама с папой. Мясо они меня тоже заставляли есть, даже в кфс водили, я там есть не стала сказала, что не хочу есть. И моя младшая сестра мясное за меня ест. Мы родителям не говорим. Потому что накажут. А вчера мне пришлось съесть хлеб, я была голодной так что закружилась голова, а дома не было растительной пищи. Вообще ничего. Даже рис мама и гречку прячет.
Я про то что не бывает продуктов без животных предметов.
Я похудела сильно мама ругается. Я не могу вообще не есть, но дома ничего нет. И мама прячет все, детег не дают чтобы я при них ела. Я думала стать вегетарианкой, хотя бы мясо есть не буду. Но после того как даже совсем крошечку хлебя съем или булочку или что то такое, сразу чувствую вину и обиду на себя что я такая неправильная и ем что то от животных.

Не представляю что мне делать в такой ситуации.