Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Интуитивное питание или пп?

12.09.2017 в 12:53

Сегодня бывшие сторонники пп заявили, что интуитивный приём пищи лучше и полезнее пп? Они советуют его всем, так же начинающим режимникам) вопрос: дорогие, вы в своём уме как человек, не знающий прежде меры в еде будет интуитивно кушать, примерно 5 раз в день. Он вчера жрал булку и весит 100 кг. Вы же дорогие "Интуитивные Ппшки"годами следили за рационом и считали свой бжу, конечно теперь вы знаете свой организм и готовы питаться интуитивно. Организм должен привыкнуть к правильной пище, а после
. Через некоторое время стоит переходить на интуитивный прием?

Читайте далее статьи о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...