Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

~41 Час на сухом голодании~.

11.02.2023 в 17:25

Хочу поделиться с вами своим опытом и ощущениями.
Знаю - знаю, мало, но в этот раз было достаточно.


Очень легко прошло голодание. По ощущениям, без воды даже легче, чем с водой. Спустя 41 час всё-таки выпила воды, а без еды получилось почти двое суток. Даже не хотелось выходить из голода, очень легко было, так как до этого я очищалась, пила тмин с кориандром и чесночную воду весь январь, и так же февраль захватила, плюс лёгкое питание, в рационе только фрукты и овощи

~41 Час на сухом голодании~.. И чуть больше недели назад было также 1, 5 суток сухого голода.

В этот 41 час была очень активна: отвела два занятия, уборка дома, занятия йогой дома, дыхательные техники, прогулка по берегу моря, по горам. Было очень легко, можно было и дольше поголодать, что и собираюсь сделать снова в ближайшее время.

Самое главное, что хочу отметить, это лёгкость в мыслях, лёгкость в теле, тело стало ещё более гибким, очень спокойное, ровное состояние, гармоничное, в то же время обостряются все ощущения, но это никак не мешает, ещё глубже, осознанней и ярче ощущается каждая минута жизни, сознание очень очищается, спокойное наблюдение за мыслями и даже полное их отсутствие, постоянное состояние радости внутри, необычные сны, словно прозрачные, чистые. Очищение на всех уровнях чувствуется.
Спрашиваю свое тело, спустя 41 час, готово ли оно ещё продержаться без воды? Чувствую, что хочет воды и в то же время, чувствую, что могу продержаться намного дольше. Но когда я взяла в руки кружку с водой, во рту мгновенно почувствовала сухость, и даже слезы потекли настолько моё тело захотело воды. Я смотрела на эту воду, словно на святой источник, осознавая, что она очень нужна организму (по крайней мере, сейчас. Я пила её, словно нет ничего вкуснее в мире, чем эта вода. Есть не хотелось и дальше. Чувствую, что еда и не нужна вовсе. Но вода пока необходима телу. И такая благодарность в душе творцу за то, что он создал воду, благодарность телу за то, что справилось, и состояние полной гармонии внутри.

После, сидя на горе, уплетая апельсины с мандаринами, спустя почти двое суток без еды, ощущаешь, что ничего вкуснее нет. А перед глазами море, небо, лес. Мм. Как же красиво вокруг! Счастлива!
Был опыт и более долгого голодания, в этот раз хватило и этого времени, но хочется намного дольше, конечно. Перед голоданием с моей любимой Татьяной делали целительный сеанс на очищение на всех уровнях. Чувствую, как это здорово работает, как запустились внутри процессы очищения, словно нет ничего лишнего внутри, ни в теле, ни в сознании, состояние внутренней чистоты. Благость.
Понимаете важность и суть голодания? Идёт очищение на всех уровнях, меняется восприятие самого себя, мира вокруг. Это прямая дорога к радости, к лёгкости, к совершенно новому состоянию (или забытому старому), к новому мироощущению. На сухом голодании можно исцелиться от самого тяжёлого заболевания. Главное, нужна подготовка и правильных выход из голода, если он длительный. Особенно, на уровне сознания. А на сухом и мокром голодании в течение суток даже и подготовка не нужна, но всё же с подготовкой будет намного легче. Даже увеличивая интервалы между приёмами пищи, вы ощутите, как тело очищается. А вместе с физическим телом очищается сознание и все другие тонкие тела. Всем желаю радости.