Решила написать внеплановую статью об отрубях и клетчатке, так как данная тема вызывает у многих вопросы. Тема важная и нужная. Везде слышно о пользе клетчатки и отрубей, их добавляют в каши и галеты, они продаются в магазинах и аптеках, бывают различных видов, с добавками и без. Давайте разберемся по порядку.
