Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Йога для тонкой талии.

07.03.2017 в 22:50

Боковое скручивание:
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Воин:
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

Полумесяц:
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

Треугольник с прямыми руками;.
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Боковая планка:
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Планка - дельфин:
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Йога для тонкой талии.
Лук:
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Йога для тонкой талии. 01
Саранча:
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Йога для тонкой талии. 02
Колесо: оставаться в позе в течение пяти вдохов.

Йога для тонкой талии. 03
Йога для тонкой талии. 04
Йога для тонкой талии. 05
Йога для тонкой талии. 06
Йога для тонкой талии. 07
Йога для тонкой талии. 08

Смотрите ещё новости о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...