Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Ягодный ПП- соус для мяса.

18.12.2015 в 22:53

Ингредиенты:

* брусника 1 стакан.
* чеснок 1 зубчик.
* соевый соус по вкусу.
* итальянские травы.
* стевия 3-4 г.
* вода по необходимости.

Приготовление:

Смешать все основные ингредиенты, и на медленном огне упаривать, пока ягоды не станут мягкими, т. к. вода выпаривается по необходимости добавить по ходу приготовления.
Ну ооочень вкусно!


POW_брусника POW_чеснок POW_соевыйсоус POW_ппсоус.

Смотрите ещё статьи об основах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/osnovy...