Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Вода сасси: пей и худей?

21.01.2016 в 09:32

Рецепт "Воды Сасси".
2 литра бутилированной питьевой воды.
Столовая ложка свежего измельченного корня имбиря.
1 очищенный от кожицы огурец.
Перечная мята (2-3 веточки).
Грейпфрут или лимон (на выбор).
Вербена или шалфей.

Приготовление:
- Добавь в воду измельченный имбирь, мелко порезанный огурец и мяту.
- Убери все в холодильник на ночь.
- Утром добавь в воду мелко порезанный цитрус, листья вербены или шалфея.

- Оставь еще на 12 часов, чтобы все ингредиенты настоялись и отдали воде все полезное.

Как пить.
Первые 4 дня - чем больше, тем лучше, а в идеале выпивать все 2 литра за сутки. Первый стакан - обязательно утром натощак, остальную воду - в течение дня, но не позднее, чем за 2 часа до сна.
Затем в течение месяца воду сасси нужно пить минимум 2 раза в день по стакану, но если хочется больше (а она на самом деле вкусная) - только лучше!
Помимо снижения веса на 4-5 килограммов, ты заметишь, что пищеварение стало лучше, цвет лица посвежел, вернулся румянец, и настроение стало гораздо лучше! Стройность@Bodyfitsecret.