Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Вегетарианские овощные роллы?

18.07.2015 в 22:50

Ингредиенты:

Цуккини - 2 шт.
Красный перец - 1 шт (нарезанный соломкой).
Морковь - 1 шт (нарезанная соломкой).
Огурец - 1 шт (нарезанный соломкой).
Сливочный сыр.

Приготовление:

1. с помощью овощечистки нарежьте на тонкие "Ленты" цуккини.
2. на каждую нанесите сливочный сыр.
3. на один край "Ленты" выложите немного соломки морковки, огурца и перца.

4. скрутите роллы и проткните каждый шпажкой или зубочисткой. Приятного аппетита!









Больше информационного материала о здоровых питаниях на каждый день тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...