Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Травяные настои и настойки для волос.

23.01.2016 в 23:29

1. при выпадении волос моют голову и отваром из почек или листьев березы. Листья лучше всего в последней декаде мая собирать. Сухие листья или почки (1 столовая ложка на 1, 5 стакана воды) заливают кипятком и настаивают 2 часа. Затем процеживают и втирают после мытья головы.

2. настой корней лопуха готовится из расчета 10-20 г сухих, мелкоизмельченных корней на 1 стакан кипятка. Полоскать волосы после мытья или втирать 2-3 раза в неделю. Показать полностью.


3. отвар корней лопуха. Корни при заготовлении необходимо выморозить - в таком виде они не загнивают до нового сбора. Положить корни в эмалированную кастрюлю, залить водой и поставить кастрюлю в духовку. Кипятить до полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос ежедневно. Перхоть быстро пропадает, волосы начинают расти быстрее и выпадение их приостанавливается.

4. настой из листьев мать-и-мачехи для укрепления волос. Возьмите 15 г (1 столовую ложку) сухих измельченных листьев мать-и-мачехи и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30-45 минут, затем процедите.

5. стимулирует рост волос отвар из листьев плюща. Для его приготовления столовую ложку нарезанных листьев проваривают 10 минут в 0, 5 л воды. После того как отвар остынет, его процеживают. Отваром смачивают кожу головы каждый вечер в течение месяца.

6. хорошее лечебное средство - отвар из репея. 20 г нарезанного репея проваривают 5 минут в 0, 5 л воды. Остуженный и процеженный отвар втирают в кожу головы. После этого голову ополаскивают обычной водой. Рекомендуется втирать отвар 3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

7. настой из листьев мать-и-мачехи и крапивы для укрепления волос. При выпадении волос, перхоти и зуде кожи головы после мытья полезно 2-3 раза в неделю полоскать волосы или втирать в их корни настой, приготовленный следующим образом: взять по 3 столовые ложки листьев мать-и-мачехи и крапивы, залить литром кипятка, затем настаивать 30 минут и процедить. Остаток отжать в настой. Для большей эффективности можно настой приготовить так: взять по 2 столовые ложки сухих листьев крапивы и мать-и-мачехи, заварить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и остаток отжать. Таким крепким настоем очень полезно протирать корни волос для их укрепления 1-2 раза в неделю.

8. отвар шишек хмеля на Руси издавна использовали при начинающемся облысении для укрепления корней волос. 1 столовую ложку шишек залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу головы. Собирать шишки хмеля в августе - сентябре. Отвар шишек хмеля также устраняет зуд.

9. спиртовая настойка травы зверобоя для ухода за волосами. Рекомендуется сделать 10%- ную спиртовую настойку зверобоя и протирать ею кожу головы 1-2 раза в неделю. При сухих волосах для настаивания надо взять 20%- ный спирт или водку; при жирных волосах - 50%- ный спирт. Для этого 10 г сухой измельченной травы зверобоя поместите в 90 мл спирта или водки. Настаивайте неделю, затем процедите и храните в плотно закупоренном флаконе.

10. настой облепихи крушиновидной. 2 столовые ложки плодов и листьев облепихи крушиновидной заварить 2 стаканами кипятка, настоять 2-4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Такой настой плодов и листьев облепихи употребляют внутрь и наружно как средство, укрепляющее волосы при облысении. Втирать в кожу головы на ночь каждый вечер. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды утром и вечером.

Читайте далее о питаниях на неделю тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...