Практика тибетских монахов "4x4".

05.02.2018 в 08:51

"4x4" - Это 16 пунктов, которые используют в повседневной жизни тибетские монахи. И вам они будут под силу - стоит только захотеть перемен к лучшему.
Служить богу.
Монахи за храмом и за его местностями ухаживают. Смена масла, благовоний, уборка помещений. А также работа для материального поддержания храма - сбор меда, плетение корзин на продажу и т. д.
И вы можете найти свой способ служить богу - повсюду полно волонтерских программ нуждающихся в парочке лишних рук.
Служить людям.

Монахи предоставляют помощь тем, кто обратился к храму - подношение еды, медикаментов и т. д. организуют добровольные походы к одиноким старикам и больным людям для помощи на огороде. Помогайте людям - если и не от них будет ответная реакция, то вселенная вас точно благословит.
Служить земле.
Уборка местности от мусора, все виды земледельческих робот, полив, сбор урожая. Также уход за скотом - кормление, пастьба, водопой, сбор шерсти и молока.
Подвижная работа полезна на воздухе очень.
Служить себе.
Это работа над своим телом - физические упражнения, гигиена, закаливание. В качестве упражнений монахами используется йога, особые боевые искусства, и даже крайне секретные техники.
Творческое развитие - составление песочных и керамических мозаик, рисование, игра на музыкальных инструментах.
Монахи не так скучно живут, как некоторые представляют, путая их с монахами - отшельниками.
Общаться с богом.
Молитва богу в виде прославляющих текстов, благодарственных, вопрошающих. Молитва за близких, друзей и за весь мир в особенности.
Песнопение - моменты, когда душа поет, она поет тоже к богу. Этот пункт духовному очищению способствует.
Общаться с людьми.
Общение с другими людьми - еще один способ познания бога. Главное выбирать нужные темы и начинать обсуждение (ни в коем случае не спор.
Между собой они групповые диалоги устраивают. Которые могут проходить практически в полной тишине - неким обменом энергиями.
Общаться с землей.
Может показаться странным - но общение с растениями, животными и даже камнями влияет положительно на нас. Более того, это дает возможность многое понять о самом себе. Общаясь с природой - мы абсолютно честны, у нас не срабатывает блокировка реальных эмоций, нет даже подсознательного лицемерия. Мы можем увидеть свое настоящее лицо - или понаблюдать за тем, что скрывается под масками других людей , внимание, только по их общению с братьями меньшими.
Общаться с собой.
Опять странно - "Зачем Общаться с Собой, Будто я не Знаю что у Меня на уме". Но на самом деле - не знаешь.
Надо чаще задавать себе конкретные вопросы, наводящие и выслеживающие. По ниточки идти к источнику своих мыслей, понимать свои мотивы.
Это поможет избавиться от многих страхов и комплексов.
Слышать бога.
Внемлите тому, что вам отвечает бог. Прислушивайтесь к своему сердцу - оно лучший проводник сигнала. Учитесь замечать знаки вселенной и разгадывать их.
Многие думают, что молитвы достаточно - но обратная связь просто обязана работать, не забывайте про нее.
Таким образом, если вы считаете, что бог вас не слышит только по тому, что не выполняет просьбы из молитв - задумайтесь, а старались ли вы услышать его.
Слышать людей.
Чаще всего людям нужна не помощь, и тем более не совет - а простая возможность выговориться.
Выслушайте человека, не перебивая, не додумывая - просто постарайтесь взглянуть на волнующую его проблему его же глазами. Все кто общался с монахами, отмечают - монахи мало говорят, в основном слушают.
Слышать землю.
Многие замечают, что в последнее время большое количество природных катаклизмов и аномалий. Стихии бушуют - то потопы, то пожары, то землетрясения, то вспышки на солнце. И также многие догадываются, что это неспроста.
Каждый второй уверен, что это ответ на действия людей - но лишь некоторые пытаются изменить свой образ жизни. Время к земле прислушаться.
Слышать себя.
Большинство может говорить одно, но ваше сердце подсказывать другое. И в таких ситуациях лучше прислушиваться к своему сердцу и своей интуиции. В случае если вы совершите ошибку - это будет вашей ошибкой, которую вам было необходимо пройти - монах понимает, что ошибка это не плохо, это опыт.
Наблюдать бога.
Замечайте проявление бога в каждом листке, цветке, пушинке, камушке - просто наблюдайте. Каждый человек тоже является частью абсолюта - наблюдайте бога и в людях. Наблюдайте бога в себе. Когда вы научитесь видеть бога во всем - вы поймете, насколько бесценен этот мир. Вы научитесь уважать людей, зверей, растения и себя.
Наблюдать людей.
Есть время слушать людей, есть время наблюдать за ними. Это вам позволит еще глубже понять их. Часто действия людей расходятся со словами.
В случае если человек постоянно твердит что, не может терпеть скандалы, но постоянно оказывается при них - делайте выводы. Человек оказывается в тех ситуациях, которые притягивает сам.
Наблюдать землю.
Просто медитировать на природе, любуясь великолепием мира. Наблюдать и ни о чем не думать. Ощущать себя, ощущать дуновение ветерка и ароматы цветов. Польза такой процедуры неизмерима - и это знают не только монахи.
Наблюдать себя.
Помните, что выше было сказано про людей? Вот то же самое касается и вас. Вы сколько угодно можете сокрушаться на мир, действия людей, ситуации, в которые попадаете. Но скорей всего замечали, что чаще всего это похожие ситуации - тут-то и оно! Попытайтесь понять, почему вы притягиваете эти обстоятельства. Проследите - откуда начинается дорога к ним, и чем вы руководствуетесь, вступая на нее. Живите счастливо - любви и гармонии!