Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как ощутить радость поста?

21.04.2024 в 20:25

Чтобы ощутить радость поста, надо сначала ощутить радость веры. Один священник говорил мне, что не считает большим грехом, если в первый год неофит вообще не будет поститься. Пусть сначала услышит красоту церковного пения, прочувствует, как удивительны службы.
Как ощутить радость поста?


Лично у меня первый пост прошел так легко, как потом уже никогда не проходил (крестился я 12 лет назад, в 42 года. Позже знающие люди сказали мне, что далеко не все монахи так строго постятся, как я тогда, - питался только вареными овощами, квашеной капустой, арахисом. И никакого масла. У меня в то время жена перенесла тяжелую операцию, потом были послеоперационные осложнения, она долго лежала в больнице. Думаю, это и помогло мне с легкостью пройти пост. Каждое утро я ездил в больницу на другой конец Москвы, ухаживал за ней, другими больными.

А когда о ком-то заботишься, некогда думать о себе. И это здорово! А еще меня очень укрепили "Беседы на Шестоднев" святителя Василия великого, в честь которого я крещен. Я до этого считал, что раз долго предстоит не есть мяса, надо его перед постом наесться впрок. Святитель же пишет: когда атлет готовится к состязаниям, не только интенсивно тренируется, но также заранее переходит на более жесткий режим питания, и это помогает одержать победу. А ведь пост труднее спортивных соревнований. Недаром говорят: "Пройти Поприще Поста". Но если пройдешь, такую радость испытываешь! Наверное, в чем-то это сродни радости альпинистов. Со стороны посмотришь - глупо, зачем они туда лезут, рискуют? А ведь это радость преодоления. И мы постом преодолеваем то же самое: вечно ноющего, расслабленного, капризного человека в себе.
Честно скажу, такого легкого великого поста, как первый, у меня больше не было. Теперь уже не на одних овощах сижу, с удовольствием готовлю постный плов с изюмом. И все время забываю, что главное постом - молитва, а не ограничения в пище. Приходится самому себе об этом напоминать. Пасха - любимый праздник. Не потому, что, как думают некоторые, мы после длительного перерыва набрасываемся на мясо и разносолы. Признаться, мяса - то как раз не хочется вообще. Для меня в конце поста обычное вареное яйцо - любимое лакомство. Но смысл праздника в преодолении и в радости, что Христос воскрес!

Писатель Фазиль (Василий) ирзабеков, директор православного центра во имя св. Луки (войно - ясенецкого).