Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Этот золотой нектар чистит кровь и обновляет печень на клеточном уровне.

16.03.2024 в 03:50

На вкус - сладкое солнце.

Варенье из его цветов - это нечто особенное. Оно душистое, золотое и сладкое как мёд. Съедая каждый день по чайной ложке этого лакомства, вы забудете о сезонных простудах и депрессиях, укрепите сердце и печень на клеточном уровне. Как правильно приготовить и принимать сладкий эликсир - читайте дальше.

Польза варенья из одуванчиков для иммунитета.

Этот золотой нектар чистит кровь и обновляет печень на клеточном уровне.
Насыщает витамином с, бета - каротином, а также цинком, фосфором, железом, калием, йодом и марганцем.
Бронхит и простуду за счет успокаивающих и отхаркивающих свойств лечит.
Борется с бессонницей, стрессами, раздражительностью и хандрой.
Предотвращает развитие опухолей и замедляет старение кожи.
Укрепляет сердце и сосуды: насыщает калием, понижает давление и предупреждает развитие сахарного диабета.
Майское варенье для печени и ЖКТ.

Понижает кислотность желудка и показано при легких формах гастрита.
Мягкий желчегонный эффект дает.
Благодаря клетчатке лечит от запоров и нормализует аппетит.
Воспаление мочевого пузыря и мочевыводящих путей снимает.
Очищает кровь и ткани от токсинов и ядов, рекомендовано при пищевых отравлениях.
Выводит из печени шлаки и радионуклиды: эти вещества опасны тем, что разрушают клетки, ускоряют старение и вызывают астму, заболевания сердца и рак.
Как приготовить целебное варенье из одуванчиков.

Чтобы сварить солнечный конфитюр, подготовьте 350-400 молодых цветков одуванчика без листьев и стеблей. Собирать их лучше всего в самом начале цветения, за чертой города и вдали от дорог.
Залейте холодной водой с верхом и оставьте отмокать на 7-10 часов, чтобы ушла горечь.

На следующий день еще раз прополосните цветы, отожмите, переложите в кастрюлю и залейте 500 мл кипяченой воды. Когда вода закипит, прокипятите одуванчики еще 15-20 минут.
Засыпьте в кастрюлю 1 кг сахарного песка, добавьте чайную ложку лимонной кислоты и 1 большой лимон, мелко нарезанный вместе с кожурой. Проварите варенье еще 7-10 минут на слабом огне.

Когда смесь приобретет золотой медовый цвет, снимите ее с огня. Когда варенье остынет, пропустите его через марлю, а затем проварите еще 2 минуты на медленном огне.

Остывшее варенье перелейте в стерильные банки и храните в холодильнике.

Калорийность лакомства - 192 ккал на 100 граммов.
Как принимать варенье из одуванчиков, чтобы быть здоровым круглый год.

Для печени. Растворите в стакане теплого зеленого чая или воды 3 ч. л. варенья и принимайте 4-5 раз в день. Для активной чистки печени от токсинов вместо чая используйте отвар расторопши.

При простуде и бронхите. В течение 10 дней съедайте по 2 ст. л. варенья после каждого приема пищи. Можно запивать чаем.
Для сосудов и сердца. Одуванчик снимает сердечные отеки, разжижает сгустки крови и расслабляет сосуды для улучшения кровотока. Принимайте по чайной ложке средства натощак ежедневно в течение 14 дней. Через месяц повторите курс.

Для хорошего иммунитета. Съедайте по чайной ложке варенья каждый день, вне зависимости от приемов пищи. Практикуйте на стыке сезонов - осенью и весной.
Кому противопоказано.

Вы к аллергиям склонны.
У вас есть серьезные нарушения ЖКТ: кишечная непроходимость, расстройство желудка, острые формы гастрита или желудочные язвы.
Вы от желчекаменной болезни страдаете.
Теперь вы знаете, до чего же ценный цветок - одуванчик. Любопытный факт: в Китае так любят блюда и лекарства из солнечного растения, что выращивают целые плантации одуванчиков. Вы испытайте и его целебные свойства!