Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Благодарность каждый день: для чего, зачем.

30.12.2022 в 17:50

Моя бабушка всегда благодарила мироздание за всё: за хлеб и воду, за еду, за воздух и синее небо над головой, за то, что проснулась, за то, что у неё есть и даже за то, чего у неё нет.

Она была всегда красивой, хотя и просто одета. Чистенькая, аккуратная во всём и никогда не говорила дурных слов.

Я много лет не могла понять за что же она благодарила судьбу, ведь то, что ей пришлось пережить и врагу не пожелаешь.

Родилась бабушка в 1918 году и прожила всего лишь 63 года. И когда её не стало, то до меня не сразу дошёл смысл её благодарности всему и всем.

Большинство из нас не понимает, что благодарность - это вибрация энергии, одна из самых мощных энергий, с которыми когда-либо будем иметь дело на этой планете.
Раньше я думала, что если у меня так много разных проблем, то и не за что быть благодарной. Но всегда есть масса вещей, за которые можно быть благодарной.

После развода с мужем я настолько погрязла в своих проблемах и неурядицах, что потеряла ориентир в жизни. Заболели сыновья, меня уволили с работы, отнялись ноги, попала в больницу.

Бабушки уже не было в живых. Со мной в палате лежала взрослая женщина, которая и вразумила, что нужно научиться испытывать благодарность за простые повседневные вещи, которые происходят в жизни.

Очень важно было понять и принять, что благодарность приносит пользу и выгоду. Всё, за что благодаришь, приумножается.
Находясь в больнице трудно благодарить за своё здоровье. Сначала я за нездоровье благодарила. И это помогло разобраться в причинах сложившейся ситуации.

Затем стала благодарить за своё здоровье, и потихоньку восстановилась. Благодарность притянула к себе энергию, улучшилось настроение, что очень полезно для здоровья.

Самым сложным было благодарить за крошечный остаток денег в наличии. Когда остаёшься без работы с двумя несовершеннолетними сыновьями на содержании, то благодарить за такое существование сложно. Но сколько бы их ни было, я благодарила и за это.

Мы выкарабкались. Я нашла достойную работу, но "Потеряла Себя". В суете перестала практиковать благодарность каждый день.

Снова к этой практике меня вернула ситуация с пандемией. Бессознательно по утрам я благодарила мироздание, что у меня есть утро нового дня.

И прямо с утра, когда чистила зубы, начинала благодарить за то, что есть зубная паста и горячая вода в кране.

Благодарила за то, что смогла встать с кровати и доползти до кухни, за то, что сын привёз палку - костыль, и появилась возможность выходить на улицу. Почти год без дальних прогулок и общения с живыми людьми.

Днём и вечером благодарила за то, что есть кровать с ортопедическим матом и массажёр для разработки мышц.

При просмотре очередного фильма со счастливым концом радовалась и благодарила за то, что в мире есть красота и талантливые люди. И у меня открылся творческий поток - начала писать картины.

А когда "Ушла на Радугу" моя любимая собака через боль и слёзы благодарила себя, что сделала всё возможное, чтобы продлить ей жизнь. Благодарила за те годы, которые мы были вместе.

Через полгода в доме появилась новая собака из питомника - встретились две одиноких души. Женщина и собака. Чуть позже я дом для ещё одной одинокой собаки нашла.

А что сейчас? Почему я снова так остро вспомнила о практике благодарности? Настало время благодарить за любовь и дружбу, которые есть в жизни, вернее за их отсутствие.

Да, моя жизнь неидеальна, а чья идеальна? В жизни всегда есть повод быть счастливым и всегда есть повод быть несчастным.

В ней всегда есть проблемы и трудности, но всегда есть за что благодарить. Поэтому необходимо практиковать благодарность каждый день.