Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Бисквитный пп-торт

На 100 грамм - 143. 68 ккал? Б/ж/у - 12. 84/3. 38/14. 98?

Ингредиенты:
Для основы:
100 г кукурузной муки.
150 мл. Кефира.
2 яйца.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
Подсластитель по вкусу.

Для начинки:
200 гр. творога.
50 мл. Молока.
1. 5 ст. л желатина.
Подсластитель по вкусу.