Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Стрессовые ситуации

Во время стресса мозг молниеносно строит прогноз на основе ограниченной информации и выбирает подходящую реакцию: бежать, бить или притвориться мертвым.

8 бесплатных способов снять стресс после трудного дня

В такой момент мы воспринимаем информацию искаженно, но все равно порой слишком сильно полагаемся на эти прогнозы. На  какое-то время попытки предсказать исход успокаивают — даже если они самые негативные — и дают иллюзию контроля над ситуацией. Но часто прогнозы слишком сильно влияют на наше поведение:

Собака отказывается есть сухой корм, что делать. Привередливая собака отказывается есть: что делать?

Кто из нас не встречал собаководов, жалующихся на чрезмерную привередливость их питомцев в еде? А может быть, вы сами сбиваетесь с ног, выискивая в зоомагазинах и на продуктовых рынках лакомство, которое их величество наконец - то соблаговолит скушать если животное здорово, и такое поведение является для него нормой, примите наши соболезнования - вы принадлежите к многотысячному клубу владельцев привередливых собак.

Советы долгожителей. Основные заповеди на пути к долгой и здоровой жизни!

1. делаем сами и мы едим "Живой" хлеб.

Хлеб по - аркеляну.
Из 1 кг муки 2-го сорта, 100 г растительного масла, 100 г меда, стакана воды замешивается тесто. Из этого теста делается лепешка и подсушивается в духовке при температуре 450-480 град. Такой хлеб не содержит дрожжей и подобен армянскому лавашу. Все клетки в таком хлебе живые. После приготовления его заворачивают в бумагу и хранят в холодильнике.