У меня это здоровый сон; вкусная, но простая еда (соевый соус рулит) и тренировки. Это что касается тушки. С духом пирамида следующая: ритуальная шариатская практика; чистое сознание (через зикры и осознание смертной природы тушки) и постоянное получение новой полезной информации. Всё, что мешает вышеперечисленному, отходит за границы внимания. Всё, что помогает этим основам, заслуживает уважения, благодарности и хорошего отношения. Мы - это не столько наши имена и статусы, сколько эти самые базовые основы тела и психики, которые шатать не имеет права никто. Эти основы определите. В случае если в жизни что-то не так, то устраните помехи из шестерёнок лично вашей системы жизни. И дай то всевышний, всё наладится очень быстро.
