Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Неправильно подобранная оптика, как одна из причин головной боли и головокружения.

28.11.2023 в 20:25

Отсутствие коррекции плохого зрения или же гипо/гиперкоррекция его может вызывать головную боль и головокружение.
С целью коррекции зрения многие люди вынуждены прибегать к помощи оптики - очкам или контактным линзам. Однако, несмотря на многочисленные преимущества последних, подавляющее большинство людей с нарушенным зрением все же носят очки.

При ношении очков головная боль может возникать по причине:

1 неправильно подобранное расстояние между центрами линз очков.

Неправильно подобранная оптика, как одна из причин головной боли и головокружения.
Стандартный рецепт на очки врача офтальмолога включает в себя не только оптическую силу линз, но и расстояние между зрачками конкретного человека, которому выписывается рецепт. Однако часто люди идут за рецептом не к офтальмологу, а в магазин оптики, где чаще приобретают очки наиболее подходящие по дизайну и соответствующие только по оптической силе линз.

Неправильное расстояние между центрами линз приводит к тому, что глаза непроизвольно пытаются "Свестись" к центрам, этому способствует работа мышц, обеспечивающих движение глазного яблока. Перенапряжение этой мускулатуры ведет к ее спазму, что субъективно ощущается в виде головной боли.

2 неправильный подбор оптической силы линз.

Большинство стандартных моделей очков состоят из линз с одинаковой оптической силой, однако на практике нарушения одного глаза не полностью соответствуют нарушениям второго - именно поэтому в правильно составленном рецепте на очки даются данные об обоих глазах. Иногда перенапряжение и усталость мышц одного из глаз (нарушения которого не соответствуют оптической силе линзы) могут быть причиной головной боли.

3 узкая оправа.

Иногда она бывает чрезмерно узкой и сдавливает голову. Конечно, такое давление не является настолько сильным, чтобы само по себе вызвать головную боль, однако при длительном ношении возможно сдавление мягких тканей головы и поверхностных подкожных сосудов, что может привести к головной боли, головокружению или вызвать дурноту.

Такие симптомы проходят практически сразу после снятия очков или через несколько минут после этого.

4 очки с узкими линзами, которые лишь частично покрывают поле зрения.

Это приводит к тому, что в процессе движений глаза его мышцы постоянно то напрягаются (когда взгляд направлен "Мимо" линзы), то расслабляются - когда смотрит через линзу. Такая скачущая нагрузка на глаза ведет к мышечному утомлению и головной боли. Поэтому стоит приобретать очки, которые полностью покрывают поле глазницы.

Таким образом, наилучшей профилактикой головной боли и головокружения на фоне плохого зрения порой служит правильный подбор рецепта очков с офтальмологом. Будьте здоровы!