Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Мы собираем вкусный и правильный салатик: несколько рекомендаций!

19.12.2018 в 16:25

Что бы собрать себе вкусный и полноценный салатик нужно взять:
Зелень - шпинат, айсберг, руккола, петрушка и т. д.
Овощи - любые, какие нравятся белок - курица, индейка, креветки, кальмары, яйцо, говядина, творог и т. д.
Мы собираем вкусный и правильный салатик: несколько рекомендаций!
Заправка - оливковое масло, сметана, йогурт, сок лимона, горчица.