Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Польза Овсянки от отеков и давления.

11.11.2023 в 19:25

Очень простой способ есть! Чтобы избавиться от отеков и привести в норму давление мы покупаем в магазине хлопья геркулеса.

При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев - так полезнее.

Польза Овсянки от отеков и давления.
На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

Что дает геркулесовый отвар? Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Работа мочевыделительной системы и давление стабилизируется. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным.