Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Бодрящий завтрак

1. шоколад.

Почему? Ну, кроме того, что он вкусный, он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов - этого вполне достаточно для того, чтобы получить заряд энергии на пару часов, если не дольше. Мы думаем, все помнят правило "Перед Экзаменом Лучше Съесть Шоколадку или Выпить Крепкий и Сладкий чай"?

2. холодная вода.