Несомненно, от режима дня зависит практически вся наша жизнь: количество и качество проделанной работы, самочувствие, качество отношений, качество образования, уровень здоровья и уровень дохода. И это далеко не полный перечень вещей, напрямую зависящих от режима дня.
В этой статье нам хотелось бы привести советы касательно режима дня из аюрведы.
Что нравится в этих советах, так это разумность, мудрость, и некоторая экзотичность. Многие из этих советов вы, безусловно, уже слышали. Но кто из нас не пренебрегает простыми истинами? Многие из советов аюрведы обычного здравого смысла преисполнены.